رشد و توسعه فردی

مراحل رشد شخصیت در انسان

مراحل رشد شخصیت در انسان

اساساً نظر دیگران درباره شخصیت هر فرد به این بستگی دارد که او چگونه از طریق اعمال و گفتار خود، دیگران را جذب می‌کند. اگر هدفی را در ذهن داشته باشید، هر فردی می‌تواند به رشد شخصی دست پیدا کند.

ادامه مطلب
قدم به قدم تا رشد و پیشرفت فردی

قدم به قدم تا رشد و پیشرفت فردی

معیارهای موجود درباره رشد، بسیار حقیقی بوده و یادگیری این معیارها نیز بسیار ساده است. فقط به کمی تلاش و میزان خیلی بالایی خودآگاهی نیاز دارید. در ادامه 7 گام لازم برای رشد را بیان می‌کنیم.

ادامه مطلب
تقویت زمینه های رشد فکری

تقویت زمینه های رشد فکری

میزان تأثیر افکار روی کار و زندگی خیلی بیشتر از آن است که بتوان به زبان آورد. اگر بتوانید در جهت رشد افکار مثبت گام بردارید و به خوبی فکر کنید، فاکتوری بسیار مهم برای داشتن بهره‌وری بیشتر است.

ادامه مطلب
راه هایی برای داشتن زندگی شاد و انرژی مثبت

راه هایی برای داشتن زندگی شاد و انرژی مثبت

رسیدن به زندگی شاد یک رویای غیرقابل دسترس نیست. انرژی مثبت، در اطراف کل موجودات وجود دارد و انسان می‌تواند خود خالق انرژی مثبت باشد یا آن را از محیط اطراف جذب کند.

ادامه مطلب
طلایی ترین نکات برای خلق موفقیت و رشد فردی

طلایی ترین نکات برای خلق موفقیت و رشد فردی

در برخی از لحظات زندگی ممکن است قلبتان با شما حرف بزند. اما مسئله مهم اینجا است که در این زمان‌ها باید به ندای قلب خود گوش دهید یا خیر. برای گوش دادن به ندای قلبتان بایدشخصیت قوی داشته باشید.

ادامه مطلب
علل اضطراب صبحگاهی و راه‌ هایی برای کاهش آن

علل اضطراب صبحگاهی و راه‌ هایی برای کاهش آن

آیا شما هم تا به حال اضطراب صبحگاهی را تجربه کرده‌اید؟ این احساس حتی قبل از اینکه شما فرصت کنید تا صدای هشدار صبحگاهی خود را قطع کنید، درون شما وجود خواهد داشت.

ادامه مطلب
نحوه برنامه ریزی برای رسیدن به هدف

نحوه برنامه ریزی برای رسیدن به هدف

 شما در سالی که گذشت چه درس‌هایی گرفتید؟ به چه شکلی می‌توانید از تمام تجربیاتی که به شما اضافه شده است، استفاده نمایید تا بتوانید سال به مراتب بهتری را برای خودتان بسازید؟

ادامه مطلب
نمونه هایی از شکرگزاری

نمونه هایی از شکرگزاری

شما باید گذشته خود را حتماً به یاد داشته باشید. کسانی که حافظه خوبی ندارند و خیلی زود همه چیز را فراموش می‌کنند باید تکه‌ای از گذشته را برداشته و آن را کنار خود داشته باشند. تکه‌ای انرژی دهنده!

ادامه مطلب
شکرگزاری و سپاسگزاری بزرگترین راز موفقیت

شکرگزاری و سپاسگزاری بزرگترین راز موفقیت

استاد حسین عزت خواه مدت ها است مجموعه برنامه های الآن وقتشه را با محوریت موفقیت و با هدف فراهم کردن بستری برای ایجاد زندگی و شخصیت بهتر تهیه می کنند. باید بدانید زندگی اطرافیان بر شما اثر دارد.

ادامه مطلب
درمان نگرانی و استرس با 10 گام عملی و مطمئن

درمان نگرانی و استرس با 10 گام عملی و مطمئن

استرس و نگرانی، واکنش بدن به هر تغییری است که نیازمند پاسخی از سمت شما است. واکنش بدن به این تغییرات به صورت پاسخ‌های فیزیکی، ذهنی و احساسی است.

ادامه مطلب
چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم؟

چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم؟

شخصیت هر فرد یک مورد ثابت و تغییر ناپذیر نیست بلکه شما از طریق به کار بردن تعدادی راهکار می توانید شخصیت خود را بهبود بخشیده و به شکلی مثبت ارتقاء دهید.

ادامه مطلب
گام های رشد فکری را طی کنید

گام های رشد فکری را طی کنید

رشد، بحثی است که ما از بدو تولد به شکل‌های گوناگون درگیر آن هستیم. رشد ما هم به صورت جسمانی اتفاق می افتد، هم به شکل فکری و البته احساسی. رشد شخصی یک بخش لاینفک زندگی انسانی است.

ادامه مطلب