مشاهده جزئیات

احساسات منفی بخشی از زندگی همه ما هستند. اما خبر خوب این است که این احساسات را می‌توان کنترل کرد و بهبود بخشید. در این قسمت از برنامه الان وقتشه ، به شما 7 راهکار عملی معرفی می‌کنیم که با رعایت آن‌ها می‌توانید احساسات منفی خود را مدیریت کرده، دید مثبتی به زندگی پیدا کنید و افکار منفی را شکست دهید.

مشاهده جزئیات

موفق شدن به چه قیمتی ؟ این سوال چالشی ، موضوع و محوریت این قسمت از برنامه الان وقتشه می باشد. در این قسمت می خواهیم با هم بررسی کنیم آیا در مسیر هدف گذاری برای موفق شدن به فاکتور مهم بهای موفق شدن، هیچ وقت فکر کردیم؟ شاید بررسی بهای موفق شدن در هر زمینه ای، یکی از اصلی ترین چالش های هدف گذاری باشد.

مشاهده جزئیات

مقوله یادگیری و افزایش سرعت یادگیری همیشه برای افراد زیادی مهم و قابل توجه بوده است چون در بازدهی و نتیجه بسیار تاثیرگذار است. حال اگر تکنیک هایی وجود داشته باشد که با یادگیری و تمرین آنها بتوانید سرعت یادگیری خودتان را حتی تا 10 برابر از دانشگاه استنفورد افزایش دهید، بعید است فردی آن را نادیده گرفته و از تماشای این ویدئو غافل شود!

مشاهده جزئیات

تکنیک های ساده برای خوش شانسی در زندگی می تواند مسیر فکری و حرکتی افراد را تغییر دهد و آنها را به سمتی هدایت کند که جوانب دیگری از موقعیت هایی که در زندگی با آنها روبرو می شوند را ببینند و به دنبال آن با قواعد و تکنیک های جدید و متفاوت تری، مسیر زندگی را طی کنند. 

مشاهده جزئیات

در این قسمت از برنامه الان وقتشه به 5 کاری که قبل از 20 سالگی باید انجام دهید، پرداختیم. حتی اگر بالای 20 سال هستید و این کارها را انجام نمی دهید، پیشنهاد میشود انجام آنها را شروع کنید تا تاثیرات آن را در کیفیت زندگی، تصمیم گیری و عملکردهای خود ببینید.

مشاهده جزئیات

خستگی در تصمیم گیری چیست ؟ این موضوع این قسمت از برنامه الان وقتشه است که اطلاع از آن به شما کمک می کند، مهارت تصمیم گیری درست را در خود تقویت کنید و انرژی و زمان خود را صرف تصمیم های مهم روزانه خود کنید نه هر تصمیم غیر مهم و بی ارزشی که تنها خستگی ذهنی را برای شما به دنبال دارد.

مشاهده جزئیات

چرا کارهایمان را به تعویق می اندازیم ؟ همیشه انسان در به تعویق انداختن کارها ، استاد بوده است. تقریبا همه ما این تجربه را در زندگی داشته ایم. برای تعدادی از افراد این موضوع بیشتر تکرار شده و برای عده ای کمتر. در این قسمت از برنامه الان وقتشه به صورت دقیق تر به بررسی دلایل به تعویق انداختن تمام کارها و راهکارهایی برای حل آن پرداختیم.

مشاهده جزئیات

چگونه پولدار شویم ؟ در این قسمت از برنامه الان وقتشه قصد داریم 10 توصیه مهم مالی را با هم مرور کنیم تا با استفاده از توصیه های مهم درباره ثروتمند شدن ، زندگی بهتری از لحاظ مالی بسازیم.

مشاهده جزئیات

تغییر زندگی واژه ای است که زیاد آن را می شنوید و در طول تاریخ، بیشتر اوقات تعداد زیادی از افراد به دنبال آن بودند، حتی اگر در این مسیر ناموفق بوده باشند. اما راهکار موفقیت در مسیر تغییر زندگی چیست ؟ قانون 5 دقیقه ، همان موضوعی است که قصد دارم در این قسمت از برنامه الان وقتشه به عنوان راهکاری برای کنار گذاشتن سختی شروع کارها معرفی کنم و تاثیر این قانون در زندگی را توضیح دهم.

مشاهده جزئیات

چرا زمان زود میگذره ؟ در این قسمت از برنامه الان وقتشه قصد دارم در خصوص یک دارایی بسیار ارزشمند در زندگی صحبت کنم که حتی ایلان ماسک و جف بزوس هم نمی توانند آن را بخرند. درست است! زمان همان چیزی است که هیچ کسی نمی تواند آن را بخرد. اینکه گفته می شود وقت طلاست فقط یک جمله نیست، بلکه یک مفهوم بسیار مهم و عمیق است.

مشاهده جزئیات

راز شاد زیستن چیست ؟ برای سال 1401 چه اهدافی را مدنظر دارید ؟ خوشحالی و حس رضایت از زندگی یعنی در لحظه زندگی کردن و از آن لذت بردن، همان موضوع مهمی که خیلی از ما آن را فراموش می کنیم. یا در گذشته می مانیم یا به فکر آینده هستیم. در این قسمت از برنامه الان وقتشه با من همراه باشید تا نوروز 1401 را با شیوه ای متفاوت تر شروع کنیم.

مشاهده جزئیات

چطور سریع تر یاد بگیریم ؟ روش یادگیری در کیفیت یادگیری بسیار مهم است. اصلا یکی از اصول مهم یادگیری ، روش یادگیری است. برای آموختن باید روش درست آن را دانست و از آن استفاده کرد تا نتایج مطلوب هم به دنبال آن حاصل شود. در این قسمت از برنامه الان وقتشه 8 اصل مهم و برگرفته از مطالب علمی برای شما آماده سازی شده است.