🎁 Black Friday شروع شد ! - هر چه زودتر تخفیف اختصاصی خودتو بگیر جزئیات بیشتر

مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ
مشاوره رایگان برای شرکت در دوره های آموزشی

مقالات | رشد و توسعه فردی

راه هایی برای رشد و توسعه فردی | عزت خواه دات کام

همه ما امیدواریم روابط، شرایط شغلی، زندگی و کسانی که در کنار ما زندگی می‌کنند هر روز بهتر و بهتر شوند. به عبارت دیگر، تنها آرزوی ما پیشرفت و ارتقاء است. اما چه نکات کلیدی را باید رعایت کنیم؟

چرا در زندگی احساس شادی نمی کنیم؟ | عزت خواه دات کام

همه ما انسان‌ها، صرف نظر از سن، نژاد، موقعیت مکانی و جنسیت، یک خواسته مشترک داریم و آن ایجاد احساس شادی در خود است. در این مقاله ابتدا نشانه‌های خوشحال نبودن را مرور و سپس دلایل را بررسی می‌کنیم.

12 راه شگفت انگیز تقویت اراده | عزت خواه دات کام

تقویت اراده یکی از مهمترین عواملی است که به کارآفرینان کمک می‌کند تا بحران‌ها و تنش‌ها را به راحتی پشت سر بگذارند. در این مقاله قصد داریم 12 راه تقویت اراده را به شما معرفی کنیم.

تمرین های ذهنی برای تقویت مدیریت زمان | عزت خواه دات کام

رفتارهایی که منجر به مدیریت زمان می‌شوند بیشتر به شیوه انتخاب فرد مربوط هستند. این خود شما هستید که انتخاب می‌کنید مؤثر و کارآمد باشید یا نامرتب و نامنظم. با مدیریت زمان به اوج پیشرفت برسید.

چطور بر عادت های بد غلبه کنیم؟ | عزت خواه دات کام

عادت، به رفتارهایی گفته می‌شود که به طور مرتب تکرار می‌کنیم، به همین خاطر در ضمیر ناخودآگاه ما جای می‌گیرند. اما آیا با روش‌های غلبه بر عادات نادرست آشنایی دارید؟ در ادامه با آنها آشنا شوید.

راهکارهای طلایی تقویت انگیزه و اراده | عزت خواه دات کام

اصولاً ما انسان‌ها در هدف‌گذاری افراد خبره‌ای هستیم اما عملی کردن این هدف‌ها به مراتب سخت‌تر از خود هدف‌گذاری است. عامل مهمی که در به سرانجام رساندن یا نرساندن کارها نقش دارد، انگیزه است.

تغییر نگرش برای زندگی شاد و موفق | عزت خواه دات کام

آیا به خاطر نرسیدن به هدف‌هایتان ناراضی هستید؟ با استفاده از این نکته‌ها می‌توانید نگرشتان را به زندگی تغییر دهید و مسیر زندگی را از سمت ناراحتی و نارضایتی به «آری گفتن به زندگی» تغییر دهید.

چگونه قدرت ذهنی خود را افزایش دهیم؟ | عزت خواه دات کام

چرخ و فلک زندگی را چطور می‌بینید؟ آیا از سوار شدن می‌ترسید یا با خیال راحت روی صندلی می‌نشینید؟ با تکنیک‌های افزایش قدرت ذهن شما هم می‌توانید با آغوش باز به استقبال مشکلات زندگی بروید.

تکنیک هایی برای افزایش قدرت ذهن، حافظه و انگیزه (بخش اول) | عزت خواه دات کام

چگونه در خودتان انگیزه ایجاد می‌کنید؟ به خاطر داشته باشید که خودتان می‌توانید آتش اشتیاق را روشن کنید. اینکه تنها منتظر بمانید تا انگیزه لازم برای حرکت روبه‌جلو به‌دست بیاید، کافی نیست!

چگونه می توانم تغییر کنم و فرد بهتری باشم؟ | عزت خواه دات کام

اگر به گذشته برگردیم و تغییراتی در عمل و عکس العمل‌های خود ایجاد کنیم و موفق به ایجاد تغییر در شخصیت شویم، چه اتفاقی خواهد افتاد؟ با این حال، نباید فراموش کرد که گذشته‌ها دیگر گذشته است.

10 کاری که زندگی شما را تا ابد تغییر خواهد داد | عزت خواه دات کام

چالش‌هایی که در زندگی به وجود می‌آیند اجتناب ناپذیرند. بنابراین راهی نداریم جز آنکه با تغییر زندگی کنترل اوضاع را به دست بگیریم. با این راهکارهای شگفت‌انگیز تغییراتی سازنده ایجاد کنید.

10 نکته عملی برای ساخت عادت مثبت اندیشی | عزت خواه دات کام

افراد موفق با استفاده از راهکارهایی شرایط زندگی را آسان می‌کنند. شما نیز می‌توانید با استفاده از نکات طلایی اشاره شده عادت مثبت اندیشی را در زندگی خود ایجاد کنید و از مزایای آن بهره‌مند شوید.