مشاهده جزئیات

آیا تاکنون به خودتان به عنوان یک حلال مشکل فکر کرده‌اید؟ احتمالاً نه. با این حال، همه شما مهارت حل مسأله را دارید. هر چه مهارت شما در این زمینه بیشتر باشد، قاعدتاً زندگی بهتری هم خواهید داشت.

مشاهده جزئیات

اکثر افراد به دنبال رشد شخصیتی می‌باشند و می‌توان گفت این تمایل به اتفاقی مرسوم در میان همگان تبدیل شده است. اما قبل از اینکه بتوانید از نظر شخصیتی رشد کنید، باید ابتدا خودتان را بشناسید.

مشاهده جزئیات

افرادی معتقدند ماهیت ترس ارزشمند و خوب است. موجب می‌شود که فرد احساس امنیت داشته باشد و در مواقع لازم احتیاط کند. اما گاهی عاملی محدود کننده است و اجازه خارج شدن از منطقه امن ذهنی را نمی‌دهد.

مشاهده جزئیات

بهترین برنامه برای بهبود و توسعه فردی، برنامه‌ای است که بیشترین تأثیر را به همراه داشته باشد. شاید بپرسید چطور به تاثیرگذاری یک برنامه پی‌ببریم؟در ادامه به ویژگیهای مهمی اشاره می شود.

مشاهده جزئیات

برای موفقیت در هر کاری لازم است ابتدا نگرش مثبتی نسبت به خودتان و توانایی‌هایتان داشته باشید و راه‌های پاکسازی ذهن از افکار منفی و مزاحم را به خوبی بشناسید.

مشاهده جزئیات

داشتن انگیزه در زندگی، به شما کمک می‌کند روز خود را با نشاط شروع کنید. فرض کنید صبح شنبه است. زنگ ساعت به صدا در می‌آید. اولین فکری که بعد از بیدار شدن از خواب به ذهنتان خطور می‌کند چیست؟

مشاهده جزئیات

یکی از سؤالاتی که افراد دائماً از خودشان می‌پرسند این است که «چرا از زندگی خود راضی نیستیم؟» اگر صبح‌ها برای بیدار شدن انگیزه‌ای ندارید، باید آن را نشانه‌ای از عدم رضایت از زندگی تلقی کنید.

مشاهده جزئیات

 اگر تمایل دارید به اهدافتان برسید باید تلاش و پشتکار داشته باشید. برخی در گذر زمان انگیزه‌شان را از دست می‌دهند و دوست دارند بدانند چگونه می‌توان قدرت اراده را تا رسیدن به موفقیت حفظ نمود.

مشاهده جزئیات

در این مقاله قصد داریم روش‌های شناسایی و مقابله با افکار منفی که به صورت خودکار وارد ذهن می‌شود را بررسی کنیم. اما قبل از آن دو سناریو را در نظر بگیرید تا بهتر متوجه افکار خودکار منفی شوید.

مشاهده جزئیات

امروزه رشد فردی و اجتماعی از اهمیت روزافزونی برخوردار است. شرکت‌های مختلف به دنبال استخدام افرادی هستند که مهارتهای قابل انتقال به دیگران مانند خلاقیت و ابتکار عمل را داشته باشند.

مشاهده جزئیات

تحقیقات چند دهه اخیر نشان می‌دهد که هوش هیجانی یک فاکتور بسیار مهم در زمینه داشتن عملکرد مناسب است. 90 درصد از کسانی که عملکرد خوبی داشته‌ و موفق هستند، از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستند.

مشاهده جزئیات

شخصیت شما برگرفته از مجموعه‌ای از عادات است. زمانی که شما به عادت‌های بدتان اجازه قوت گرفتن بدهید، به طور ناگهانی و البته فزاینده راه موفقیت خودتان را سد کرده اید.