رشد و توسعه فردی

برای انجام این کارها هرگز دیر نیست | عزت خواه دات کام

برای انجام این کارها هرگز دیر نیست | عزت خواه دات کام

هیچ وقت برای انجام کارهایی که در زندگی دوست دارید دیر نیست. تنها کاری که باید انجام دهید این است که همین الان در هر کجا که هستید شروع کنید و اولین قدم را بردارید. سن مانع رسیدن به آرزوها نیست.

ادامه مطلب
کارهای مهمی که انجام آن‌ها باعث تقویت حافظه می شود

کارهای مهمی که انجام آن‌ها باعث تقویت حافظه می شود

آیا واقعاً تقویت حافظه امکان‌پذیر است؟ تا‌به‌حال چند بار برای شما پیش آمده که فراموش کرده‌اید کلید یا گوشی همراه‌تان را کجا گذاشته‌اید؟ در دنیای امروز، فراموشی یک پدیده رایج شده است.

ادامه مطلب
چگونه عادات ناسالم را در خود از بین ببریم ؟

چگونه عادات ناسالم را در خود از بین ببریم ؟

عادات از جمله رفتارهایی هستند که آنچنان عادی شده‌ که جزیی از ناخودآگاه ما شده‌اند حتی وقتی می‌دانیم نباید آنها را انجام دهیم. بهتر است به جای عبارت "عادات بد" از "عادات ناسالم" استفاده کنیم.

ادامه مطلب
چگونه بهترین زندگی را بسازیم ؟ - تکنیک های موفقیت

چگونه بهترین زندگی را بسازیم ؟ - تکنیک های موفقیت

شاید بارها شنیده‌اید "بهترین زندگی را تجربه کنید" چه توصیه خوب و زیبایی. دوست داریم در نگاه به گذشته شاهد گذشته‌ای سرشار از موفقیت و پیشرفت باشیم. اما چگونه؟

ادامه مطلب
7 راه برای فراموش کردن گذشته و خاطرات آن

7 راه برای فراموش کردن گذشته و خاطرات آن

به جای فکر کردن در مورد گذشته، می‌توانیم از تجربیات خود درس بگیریم تا در آینده اشتباهات را تکرار نکنیم. وقتی گذشته را فراموش کنید، آنچه اتفاق افتاده است را می‌پذیرید و آن را رها کنید.

ادامه مطلب
10 راه برای تقویت و افزایش ذهنیت رشد

10 راه برای تقویت و افزایش ذهنیت رشد

داشتن ذهنیت رشد به ما کمک می‌کند یک زندگی بامعناتر و کامل‌تر داشته باشیم چون تجربیات ما بسیار گسترده‌تر می‌شود.

ادامه مطلب
7 راه برای مدیریت ریسک در زندگی | عزت خواه

7 راه برای مدیریت ریسک در زندگی | عزت خواه

همه ما می‌دانیم موضوع مدیریت ریسک در کسب‌وکار اهمیت بالایی دارد. اما آنچه اکثر افراد به آن توجهی ندارند این نکته است که مدیریت ریسک در زندگی روزمره نیز جایگاه مهمی دارد.

ادامه مطلب
چگونه با کار کمتر به نتایج بهتر دست یابیم؟

چگونه با کار کمتر به نتایج بهتر دست یابیم؟

همه ما با این واقعیت موافق هستیم که هر چه بیشتر تلاش کنیم، نتیجه بهتری خواهیم گرفت. اما آیا می‌توان با کمتر کار کردن، به نتایج بهتری دست یافت و دیگران را تحت‌تأثیر قرار داد؟

ادامه مطلب
20 ایده میلیون دلاری

20 ایده میلیون دلاری

شرکت‌های بزرگی مانند اپل و وبسایت‌های بسیار موفق مانند آمازون و فیسبوک همگی یک نکته مشترک دارند: با یک ایده میلیون دلاری شروع به کار کرده‌اند. اما ایده‌های میلیون دلاری موفق چگونه خلق شده‌اند؟

ادامه مطلب
افکاری که ما را از پیشرفت باز می دارند

افکاری که ما را از پیشرفت باز می دارند

ذهن یک ماشین بهانه‌سازی است و تلاش می‌کند ما را از انجام هر کاری منصرف کند. برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی باید مراقب این بهانه‌‌ها باشید و تلاش کنید از منطقه امن ذهنی خارج شوید.

ادامه مطلب
برای پیشرفت چه کارهایی را نباید انجام داد؟

برای پیشرفت چه کارهایی را نباید انجام داد؟

اکثر ما به دنبال ایجاد تغییرات شگرف در زندگی خود هستیم تا به یک سبک زندگی موفق و اهداف خود برسیم. همه ما در زندگی اشتباهاتی را مرتکب شده‌ایم اما هیچکس نمی‌تواند به گذشته بازگردد.

ادامه مطلب
راهکارهایی برای تقویت احساس ارزشمندی

راهکارهایی برای تقویت احساس ارزشمندی

وقتی در آینه به خودتان نگاه می‌کنید چه می‌بینید؟ برداشت شما از خودتان چیست؟ راهکارهایی را به شما معرفی کنیم تا به کمک آن‌ها حس ارزشمند بودن و عزت‌نفس را در خودتان افزایش دهید.

ادامه مطلب