نقش مهم تصمیم گیری در زندگی

تونی رابینز در کتاب "بیدار کردن غول" خود نوشته است: «من اعتقاد دارم که در لحظات تصمیم گیری، سرنوشت شما شکل می‌گیرد». همه ما می دانیم که چقدر تصمیم گیری‌های مهم در تمام جنبه‌های زندگی ما نقش دارند. فرقی هم نمی‌کند که این تصمیم گیری‌ها بزرگ باشند یا کوچک، ما هر روز آنها را در زندگی خود داریم. با این حال، اینکه بتوانیم به طور مرتب تصمیم گیری‌های درستی را داشته باشیم، حقیقتاً کار دشواری است. به منظور رفع این مشکل، ممکن است شما بخواهید کتاب‌هایی که درباره تصمیم گیری نوشته شده‌اند را مطالعه کنید. اما این کار بیشتر شما را درگیر کرده و شما باید زمان زیادی را برای آن صرف کنید. چرا که تعداد کتاب‌هایی که در این زمینه نوشته شده‌اند بسیار زیاد است. برای کمک به شما، ما تعدادی از بهترین نکات تصمیم گیری را در اختیار شما قرار می‌دهیم. عملکرد این نکات در عمل ثابت شده و شما می‌توانید استفاده از آنها را از همین الان شروع کنید.

 

با استراتژی های تصمیم گیری بیزینس خود را حرفه ای تر مدیریت کنید

 

7 راه برای داشتن تصمیم گیری‌های بهتر

سعی کنید در راستای ارزش گذاری‌های خود، تصمیم گیری نمایید

زمانی که شما برای خود مجموعه‌ای از ارزش‌ها را تعریف کنید، فرآیند تصمیم گیری برای شما بسیار ساده‌تر خواهد شد. چرا که شما از همان ابتدا در نظر می‌گیرید که کدام یک از گزینه‌ها بیش از سایرین، بازتاب دهنده ارزش‌های شما هستند. بنابراین به راحتی می‌توانید تعداد قابل توجهی از گزینه‌های موجود را حذف کنید. بدیهی است که برای اینکه بتوانید این کار را انجام دهید، باید بدانید که ارزش‌هایتان چیستند. بنابراین، ممکن است نیاز باشد که زمانی را به شناخت ارزش‌های خود اختصاص دهید. همانطور که آلبرت انیشتین می گوید: «سعی نکنید به یک انسان موفق تبدیل شوید، بلکه تلاش کنید به یک انسان ارزشمند تبدیل شوید».

از افراد متخصص راهنمایی بگیرید

منظور از فرد متخصص، به هیچ عنوان کسی نیست که درباره همه چیز نظر می‌دهد اما هیچ اطلاعات واقعی درباره هیچ یک از موضوعات مورد نظر ندارد. چنین فردی اصلا شخص مناسبی نیست. مشاوره گرفتن از چنین افرادی می‌تواند کاملاً خطرناک باشد و باعث شود شما اشتباهات جدی را در زندگی مرتکب شوید. قاعده اصلی در انتخاب شخص مناسب برای مشاوره این است که فرد درستی را انتخاب کنید. کسی را انتخاب کنید که به نظرتان عاقل است و در زمینه‌ای که شما قصد دارید با او مشورت کنید، عملکرد خوبی داشته است. برای مثال، شما نمی‌توانید از کسی که ورشکست شده است، بخواهید به شما در زمینه مالی مشاوره بدهد یا شخصی که خودش چاق است نمی‌تواند شما را در زمینه سلامت راهنمایی کند. شما مجبور نیستید که از کسی به طور مستقیم مشاوره بگیرید، هرچند که بهتر است دقیقا این کار را کنید. شما می‌توانید حتی با خواندن کتاب‌ها یا جستجو در اینترنت نیز کمی در این باره تحقیق کنید.  

تصمیم گیری‌های مهم را در هنگام صبح انجام دهید

به گفته پروفسور بابا شیو از دانشکده مدیریت استنفورد، بهترین زمان برای تصمیم گیری در روز، صبح اول وقت است. دلیل این گفته ماده شیمیایی سروتونین است که در صبح در بالاترین سطح خود قرار دارد و در طول روز به تدریج کاهش پیدا می‌کند. به همین دلیل است که در بعد از ظهر، احتمال اینکه از روی ترس تصمیمی را بگیرید، بیشتر است. شما می‌توانید با داشتن خواب عمیق در هنگام شب، خوردن یک صبحانه خوب و ورزش کردن به صورت منظم، میزان سروتونین خود را در طول روز در سطح بالایی حفظ کنید. صبحانه شما باید از نظر پروتئین غنی باشد و برای مثال تخم مرغ این میزان پروتئین مورد نیاز را درون خود دارد. تمامی اقدامات قبلی می‌توانند در حفظ و افزایش سطح سالم سروتونین در بخش زیادی از روز مؤثر باشند.

 

استراتژی های کارآمد در تصمیم گیری

 

سعی کنید همیشه از خودتان بپرسید، «اگر چنین نشد، چه؟»

این روش را "نیدی کلارا" آموزش داده است. ما معمولاً برای اینکه از درست بودن تصمیم گیری خود مطمئن شویم، سعی می‌کنیم آینده را با گفتن این جمله که "این اتفاق به احتمال زیاد پیش خواهد آمد، بنابراین بهتر است این گزینه را انتخاب کنم"، پیش بینی می‌کنیم. کلارا معتقد است که نیازی به این کار نیست. به جای آن، باید مدام از خودتان بپرسید: «اگر چنین نشد، چه؟» با انجام این کار، شما تمام موارد احتمالی که ممکن است در آینده اتفاق بیافتد را در نظر می‌گیرید و در نهایت به گزینه‌هایی می‌رسید که می‌تواند با آنها سازگار باشد. بنابراین می‌توانید بهترین تصمیمات را اتخاذ نمایید.

تنها دلایلی که توسط شما خلق شده‌اند را در نظر بگیرید

برخی دوست دارند که از قلب یا احساسات خود پیروی کنند اما شاید راه درست همان راهی است که روت چانگ، فیلسوف مدرن، دنبال می‌کند. در این راه باید با در نظر گرفتن دلایل خود پیش بروید. چانگ در گفتگوی خود با TED گفته است که چیزی که باعث می‌شود تصمیم گیری سخت باشد، نادان بودن ما نیست، بلکه وجود گزینه‌های متعدد در پیش رو است. برخی از این گزینه‌ها از یک سری نظرات خیلی خوب هستند و برخی دیگر از یک سری جنبه‌های دیگر مناسب هستند. به اعتقاد او در چنین مواردی هیچ گزینه کاملاً درست و مناسبی وجود ندارد. برای اینکه تصمیم گیری خوبی داشته باشید (تصمیمی که ما را خوشحال می‌کند)، شما فقط باید دلایلی که خودتان خلق کرده‌اید را در نظر بگیرید، نه آنهایی که دیگران به شما دیکته می‌کنند.

نسبت به جانبداری ها آگاه باشید

جانبداری ها حقیقتاً می‌توانند خطرناک باشند: آن‌ها روی قضاوت‌های ما تأثیر می‌گذارند، سبب می‌شوند باورهای اشتباهی در زندگی پیدا کنیم و ممکن است باعث شوند تصمیم گیری‌های بسیار بدی را در زندگی داشته باشیم. دو عاملی که بیش از هر عامل دیگری تصمیم گیری‌های شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند، خودخواهی و تأیید خواهی است. زمانی که شما به دنبال این باشید که همه اتفاقات خوبی که اتفاق می افتد را به خودتان نسبت دهید و تمام اتفاقات بد را به دیگران، در حقیقت فرد خودخواهی هستید. این کار به ما کمک می‌کند عزت نفس خود را حفظ کنیم. با این حال اگر این احساس در حد زیادی درون ما وجود داشته باشد، اجازه نمی‌دهد تا از اشتباهات گذشته خود درس بگیریم. بنابراین یک اشتباه را بارها و بارها تکرار می‌کنیم. زمانی که فردی به دنبال تأیید خواهی باشد، به جای اینکه هر دو سمت وضعیت موجود را بررسی کند، تنها به دنبال اطلاعاتی که اعتقادات او را تأیید می‌کند، می‌رود. اگر به شکل آگاهانه‌ای به این جانبداری ها توجه داشته باشید، می‌توانید توانایی خود را در داشتن تصمیم گیری‌های خوب، افزایش دهید. افلاطون بر این باور است که: «یک تصمیم گیری خوب بر اساس دانش اتفاق می افتد، نه بر اساس اعداد».

از تصمیم گیری‌های گذشته خود درس بگیرید

سعی کنید بازتاب دهنده تمام تصمیماتی که در گذشته گرفته‌اید، باشید. به تصمیم گیری‌های خوبی که داشته‌اید، نگاهی بیندازید و سعی کنید فرآیندی که دنبال کرده‌اید را شناسایی نمایید. سپس عناصر کلیدی که برای شما تاثیرگذار بوده‌اند را به دست آورده و در آینده دوباره از آنها استفاده کنید. تصمیم گیری‌های اشتباهی که در گذشته داشته‌اید هم می‌توانند برای شما بسیار مفید باشند. به کمک آنها، شما اطمینان حاصل می‌کنید که از تمامی آنها درس ارزشمندی گرفته‌اید و از آنها به شکل موثری در آینده استفاده خواهید کرد.  

3 اشتباه در مسیر تصمیم گیری

محدود کردن چهارچوب

در این حالت فرد تمایل دارد که به صورت خیلی محدود تصمیم گیری کند یا تنها دو راه ممکن را در پیش روی خود قرار می‌دهد. برای مثال فرد از خود می‌پرسد: «آیا باید برای رفاه خانواده‌ام ماشین بخرم؟» اما می‌تواند به جای آن بپرسد: «به چه شکلی از درآمد خود استفاده کنم که خانواده‌ام در شرایط بهتری باشند؟»

 

کسب درآمد دلاری با استراتژی های کارآمد در تصمیم گیری

 

احساسات زودگذر

همیشه احساسات آنی و زودگذر سبب می‌شوند که تصمیم گیری‌های اشتباهی داشته باشیم. برای مثال فرض کنید به شما کاری را پیشنهاد می‌کنند که با آن به درآمد بیشتری نسبت به درآمد فعلیتان دست پیدا می‌کنید. در این حالت ممکن است شما خوشحال شوید که می‌توانید درآمد بیشتری داشته باشید. با این حال، این احساس زودگذر باعث می‌شود که شما تصمیم بگیرید که این کار را بدون بررسی تمام جوانب بپذیرید و بعدها دچار مشکل شوید.

اعتماد به نفس بیش از اندازه

افراد تمایل دارند که تصور کنند که درباره آینده و چگونگی آن، خیلی بیشتر از آنچه که ممکن است، اطلاع دارند. آن‌ها مطمئن هستند که یک سری از اتفاقات قرار است پیش بیایند و بر اساس این پیش بینی خود، تصمیم گیری می‌کنند. با این حال، خیلی از اوقات متوجه می‌شوند که پیش بینی‌های آنها اشتباه بوده است.

نویسنده:
https://ezzatkhah.com/7-effective-strategy-on-decision-making
7 استراتژی کارآمد در تصمیم گیری

به اشتراک بگذارید

امتیاز شما به این مطلب

5

تعداد امتیازها: 5

نظرات کاربران

0 نظر

شما هم میتوانید نظر خود را در رابطه با این مطلب برای ما ارسال نمایید.

برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

captcha Refresh

مطالب مرتبط