شبکه های اجتماعی

aparat

مهارت های ارتباطی

چگونه به حریم شخصی دیگران احترام بگذاریم

چگونه به حریم شخصی دیگران احترام بگذاریم

حریم شخصی یعنی به مرزهایی که هر شخص برای خود تعیین کرده است احترام بگذاریم. گاهی یک شخص دوست دارد بتواند یکسری اطلاعات یا اتفاقات را تنها برای خود نگه دارد.

ادامه مطلب
درمان استرس شدید با 14 راهکار آرامش بخش

درمان استرس شدید با 14 راهکار آرامش بخش

همه ما با استرس آشنایی کامل داریم و هر روز به شکل‌های مختلف و در اندازه‌های متفاوت آن را تجربه می‌کنیم. استرس در میزان پایین نه تنها مضر نیست که بسیار سودمند نیز است.

ادامه مطلب
روش های محبوب شدن و نفوذ در قلب ها

روش های محبوب شدن و نفوذ در قلب ها

روابط اجتماعی و آگاهی از شیوه درست برقراری ارتباط با دیگران در زندگی امروز بسیار حائز اهمیت می‌باشد. لازم است تکنیک‌هایی را یاد بگیرید تا بتوانید با هر فردی که در زندگی آشنا می‌شوید، رابطه بهتری داشته باشید. آن فرد می‌تواند دوست، همکار، همسر و در کل افراد جامعه‌ای باشند که در آن زندگی می‌کنید.

ادامه مطلب
10 عبارتی که باعث می شود دیگران به شما اعتماد نکنند

10 عبارتی که باعث می شود دیگران به شما اعتماد نکنند

این روزها اعتماد کردن به یکی از سخت‌ترین تجربه‌های زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. به همین خاطر هم شاید بتوان به جرات گفت که یکی از اصلی‌ترین سوالاتی که این روزها مطرح می‌شود درباره بحث اعتماد کردن است.

ادامه مطلب
راه های غلبه بر ترس از صحبت کردن در جمع

راه های غلبه بر ترس از صحبت کردن در جمع

"ایده بسیار خوبی است. در جلسه روز شنبه که با حضور همکاران تشکیل می‌شود، این ایده را ارائه بده." اولین واکنش شما به این جملات چیست؟ آیا با خوشحالی از آن استقبال کرده و با اشتیاق منتظر روز شنبه خواهید بود یا با فکر کردن به آن ضربان قلبتان بالا رفته و نفستان به شماره می افتد؟ اگر جزء دسته اول هستید که بسیار خوش شانس می‌باشید. اما اگر جزء دسته دوم هستید، باید بدانید که تنها نیستید.

ادامه مطلب
بایدها و نبایدهای برقراری ارتباط موثر با دیگران

بایدها و نبایدهای برقراری ارتباط موثر با دیگران

توانایی برقراری ارتباط مؤثر، در دنیای امروز یکی از مهارت‌های اساسی زندگی هر فرد به شمار می‌رود. مراوده یک فرایند پویا است و نحوه ارتباط گیری شما می‌تواند تاثیرات مثبت و منفی بسیاری بر روابط کاری و شخصی شما داشته باشد.

ادامه مطلب
چطور مهارت گوش دادن فعالانه را در خودمان تقویت کنیم؟

چطور مهارت گوش دادن فعالانه را در خودمان تقویت کنیم؟

انسان ذاتاً به گونه‌ای آفریده شده است که دوست دارد با دیگران تعامل برقرار کند. این ارتباط از آغاز زندگی و در مرحله کودکی شروع می‌شود و همه ما در طول عمر ملزم به برقراری ارتباط با دیگران هستیم.

ادامه مطلب
چگونه فردی کاریزماتیک باشیم؟

چگونه فردی کاریزماتیک باشیم؟

آیا تا به حال به این موضوع دقت کرده‌اید که برخی افراد می‌توانند هر شخصی را به خود جذب نمایند؟ این موضوع که وضع مالی این افراد به چه شکلی است و یا اینکه چه ظاهری دارند اصلاً اهمیتی ندارد. کافی است که این افراد وارد یک اتاق شوند، تمرکز تمامی افراد داخل اتاق را به خود معطوف می‌نمایند و هنگامی که می‌خواهند آن مکان را ترک کنند افراد عمیقاً تمایل دارند که با آن‌ها همراه شوند. کاریزما به همین معناست.

ادامه مطلب