مشاهده جزئیات

همه ما با شروع سال جدید به ایجاد تغییراتی در زندگی خود فکر می‌کنیم. برای خود برنامه‌های جدید می‌ریزیم و سعی می‌کنیم با زمان‌بندی مناسب به این برنامه‌ها برسیم. این اهداف چه چیزهایی هستند؟

مشاهده جزئیات

برای رسیدن به موفقیت باید بر روی کاهایی که هر روز انجام می‌دهید تمرکز داشته باشید و لایف استایلی برای خود بسازید که به شما در رسیدن به موفقیت کمک نماید.

مشاهده جزئیات

بهبود سلامت روان از طریق یادگیری مهارت تنظیم هیجانی امکانپذیر است. تنظیم هیجانی یعنی داشتن مهارت‌های مورد نیاز برای کنترل رفتار، هیجانات و افکار تا از این راه بتوان به هدف‌های بلندمدت دست یافت.

مشاهده جزئیات

یکی از بزرگترین اصل‌های موفقیت حس مسئولیت شخصی می‌باشد که اگر این اصل را ندانید، خیلی از کارها را انجام نمی‌دهید و در نتیجه تغییر و دستاوردی در زندگیتان نمی‌بینید.

مشاهده جزئیات

ما خودمان را بهتر از هر کس دیگری می‌شناسیم. احساسات خود را بهتر می‌فهمیم و احتمالا بهترین دوست خودمان هستیم. اما چرا همیشه خودمان را با دیگران مقایسه می کنیم و نقاط قوتمان را نمی‌بینیم؟

مشاهده جزئیات

یادگیری مهارت های جدید را همیشه به عنوان بخش مهمی از پروسه زندگی خود قرار دهید و با خود عهد ببندید که به این دنیا آمده اید تا مهارت های جدید یاد بگیرید و به وسیله آنها، زندگی با کیفیت تری را تجربه کنید.

مشاهده جزئیات

در زندگی انتخاب‌های فراوانی وجود دارد که می‌تواند مسیر زندگی را به کل عوض نماید. قبل از هر انتخابی به همه جوانب آن و تاثیر آن بر زندگیتان دقت کنید و انتخاب‌های هوشیارانه داشته باشید.

مشاهده جزئیات

لحظه‌ای درنگ و به وضعیت فعلی زندگی خود فکر کنید. آیا در جهت رسیدن به اهدافی قدم بر می‌دارید که واقعاً برای خودتان در نظر گرفته‌اید؟ یا پیشرفت شما متوقف شده است؟

مشاهده جزئیات

توانایی برقراری ارتباط مؤثر، یکی از مهارت‌های اساسی زندگی به‌شمار می‌رود. مراوده یک فرایند پویا است و نحوه ارتباط گیری شما می‌تواند تاثیرات مثبت و منفی بسیاری بر روابط شما داشته باشد.

مشاهده جزئیات

تا به حال از خود پرسیدید هدف شما از زندگی چیست؟ راه رسیدن به هدف چیست؟ موفقیت را در چه چیزهایی می‌بینید؟ تصور می‌نمایید هدف و موفقیت چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟

مشاهده جزئیات

انسان‌ها از زمان آغاز خلقت به این مسئله پی بردند که برای ادامه‌ی زندگی‌شان به یکدیگر نیاز دارند. از همان روز بود که زندگی جمعی در میان آن‌ها شکل گرفت.

مشاهده جزئیات

ورود تو دوست خوبم را به برنامه الان‌وقتشه تبریک می‌گویم. در این قسمت از برنامه موفقیت الان‌وقتشه قصد دارم درباره بدترین اتفاقی که می‌تواند در مسیر موفقیت تو دوست خوبم پیش آید، صحبت کنم.