خلاصه ای از مقاله
معنای زندگی چیست؟ چه چیزهایی به زندگی معنا می بخشند؟ در این مقاله به تعریف معنای زندگی می پردازیم و ابعاد آن را بررسی می کنیم.
آنچه در این مقاله می خوانید:
بررسی معنای زندگی
زندگی انسانی دقیقاً چه معنایی دارد؟ مطمئناً تاکنون برای شما هم پیش آمده است که زمانی را با خودتان تنها بوده‌اید و به این سؤال فکر کرده‌اید. آیا تاکنون از خودتان پرسیده‌اید که چرا به این دنیا آمده‌اید و قرار است در طول عمر خود چه کارهایی را انجام داده و در نهایت به کجا برسید؟
این سؤالات معمولاً ذهن خیلی از ما را به خود درگیر کرده‌اند. زندگی برای هر کس معنای به خصوصی دارد و مطمئنا تاکنون خیلی از ما به یک معنای واضح و روشن برای این سؤالات دست پیدا نکرده‌ایم.
نکته دیگری که باید در این زمینه یادآور شد این است که پاسخی که یک فرد ارائه می‌دهد نیز ممکن است در هر مقطع از زندگی آن فرد متفاوت باشد. این تفاوت نه تنها از یک فرد به فرد دیگر وجود دارد و در مرور زمان نیز می‌تواند تغییر کند.
عده‌ای تصور می‌کنند که اگر یک خانواده خوشحال و خوشبخت داشته و در آرامش باشند، به معنای واقعی زندگی رسیده‌اند. عده دیگر نیز بر این باورند که انسان برای کار کردن و پول درآوردن به این دنیا آمده است.
برخی نیز اگر بتوانند عشق حقیقی را تجربه کنند، در حقیقت زندگی واقعی را تجربه کرده‌اند. نظرات و تجربیات هر شخص نسبت به دیگران متفاوت بوده و تنها مختص به آن فرد است.
مسئله‌ای که باید بدانیم این است که ما قرار نیست به هیچ عنوان نظرات و عقاید دیگران را قضاوت کنیم. کاری که ما باید انجام دهیم این است که به تعریف درست و واقعی از زندگی دست پیدا کنیم و این تعریف را در زندگی خودمان اعمال کرده و به مرور زمان به تعریف خودمان تبدیل کنیم. حال دوباره به سوالاتی که در ابتدا مطرح شد، برمی‌گردیم.
معنای موفقیت در زندگی از نظر شما چیست؟ برای اینکه بتوانید به این سؤال مهم پاسخ دهید و هدف خودتان را از زندگی پیدا کنید، باید به دقت به سؤالات زیر پاسخ دهید.
1. در زندگی چه چیزهایی برای شما اهمیت دارد؟
برای خیلی از افراد، پاسخ‌دهی به این سؤال نسبت به دو سؤال دیگر سخت‌تر است. حتی گاهی ممکن است برای اینکه به یک پاسخ مشخص برای این سؤال برسیم، دست به دامان دیگران شده و از آنها کمک بگیریم.
در دوران کودکی این خانواده ما بودند که خیلی ما را حمایت و راهنمایی می‌کردند. زمانی که بزرگ شدیم هم باز تحت تأثیر والدین و دوستان و همکلاسی‌های خود قرار داشتیم. الان زمان آن رسیده است که در این روند تغییراتی ایجاد کنیم. باید سعی کنید چیزهایی که برایتان از اهمیت بالایی برخوردار هستند را شناسایی کنید.
به این فکر کنید که رویاهایی که در زندگی دارید چه چیزهایی هستند. مهم‌ترین افراد زندگی خود را پیدا کنید و بررسی کنید و ببینید چه چیزهایی برایتان دارای ارزش هستند.
شاید برای اینکه بتوانید به این سؤالات پاسخ دهید، به زمان زیادی نیاز داشته باشید. اما لازم است که صبور باشید و با دقت و حوصله به این سؤالات فکر کنید و به جواب درستی دست پیدا کنید.
2. در چه بخش‌هایی از زندگی حقیقتاً عملکرد خوبی دارید؟
در مرحله بعد باید فراتر از ارزش‌های خود رفته و این بار بررسی کنید که عملکردتان در چه بخش‌هایی از زندگی خوب و مناسب است. زمانی که به این سؤال پاسخ درستی را دهید، میتوانید خودتان و توانایی‌هایی که دارید و توانسته‌اید از آنها استفاده کنید را شناسایی کنید.
مثلاً شما در تدریس توانسته‌اید فرد موفقی باشید یا در بازاریابی عملکرد خوبی داشته‌اید، شاید هم توانسته‌اید محصول جدید و کارآمدی را تولید کنید. مطمئناً اگر عملکرد شما در یک زمینه مشخص خوب بوده باشد، شما باید توانسته باشید از طریق فعالیت در آن زمینه هم زندگی خود را به خوبی پیش ببرید و هم دنیا را برای دیگران به مکان بهتری تبدیل کنید.
نتیجه این کار به شما کمک می‌کند تا حدودی متوجه این موضوع شوید که برای چه به این دنیا آمده‌اید و هدف از آفرینش شما چیست. بدین ترتیب معنای زندگی خود را بهتر متوجه می‌شوید.
3. قابلیت‌هایی که درون خود دارید چه چیزهایی هستند؟
اگر دقت کرده باشید در دو سؤال اول شما به این فکر می‌کنید که در حال حاضر دقیقاً چه کسی هستید اما در این سؤال شما قابلیت‌ها و توانایی‌های خود را شناسایی می‌کنید. شما باید بتوانید تشخیص دهید که چه ویژگی‌هایی درون خود دارید که تاکنون فرصتی برای شکوفا کردن آنها نداشته‌اید.
شاید دیده باشید که برخی افراد بعد از گذراندن سن جوانی و در دوران میانسالی تازه توانسته‌اند به یک دستاورد بزرگ دست پیدا کنند. دلیل این اتفاق این است که آنها کمی دیرتر از معمول توانسته‌اند قابلیت‌های خود را شناسایی کنند. اگر شما می‌خواهید این تأخیر را نداشته باشید، پس زمانی را به خودتان و فکر کردن به این قابلیت‌ها اختصاص دهید.
مقاله پیشنهادی: آمیتیس نوروزی موفقیت را در زندگی‌اش خلق کرد
راه‌های دستیابی به معنای زندگی
1. سعی نکنید همیشه مطابق با قوانین پیش بروید
اگر سعی کنید زندگی خود را مطابق با قوانین و خواسته‌های دیگران پیش ببرید، هیچ وقت نمی‌توانید به آن چیزی که برای آن ساخته شده‌اید، دست پیدا کنید. شاید دیده باشید که برخی از فرزندان، رشته تحصیلی یا شغل خود را مطابق با نظر و خواست والدین خود انتخاب می‌کنند و بیشتر اوقات هم نمی‌توانند در آن موفق باشند.
در حالی که شاید اگر در رشته‌ای که با قابلیت‌های آنها متناسب بود، وارد می‌شدند، می‌توانستند خیلی موفق‌تر عمل کنند. سعی کنید برای خودتان و مطابق با خواسته‌های خودتان زندگی کنید نه مطابق با میل و خواست دیگران.
2. از منطقه امن خود خارج شوید
همه ما در زندگی ترس‌هایی داریم. ترس از ناشناخته‌ها، ترس از شکست، ترس از چیزهایی که احساس می‌کنیم کنترل آنها را در دست نداریم یا هر ترسی که ما را از حرکت به سمت جلو باز می‌دارد.
اگر می‌خواهید زندگی متفاوتی را تجربه کنید، باید یاد بگیرید که با ترس‌های خود رو‌به‌رو شده و ریسک‌پذیرتر رفتار کنید. شما نمی‌توانید با یک روزمره مشخص که هر روز تکرار می‌شود به معنای واقعی زندگی خود دست پیدا کنید.
3. ببینید در چه بخش‌هایی احساس شادی و تفریح می‌کنید
برای مدتی کوتاه یک گوشه بنشینید و به این فکر کنید که خوشحالی شما در چه چیزهایی است. حقیقت این است که اگر شما بتوانید به خوشحالی و رضایت در زندگی دست پیدا کنید، یعنی توانسته‌اید معنای زندگی خود را درک کنید.
پس سعی کنید در زندگی به شکلی هدف‌گذاری کنید که در هنگام دستیابی به آن هدف احساس رضایت و خرسندی کنید. برای مثال اگر احساس می‌کنید با مسافرت خوشحال می‌شوید، پس شاید بتوانید به یک جهانگرد بزرگ تبدیل شوید. سعی کنید در هنگام انتخاب مسیر حرکت خود به سمت اهدافتان، این مسئله را در نظر داشته باشید.
4. به الهامات درونی خود گوش دهید
سعی نکنید همه چیز زندگی را با حساب و کتاب پیش ببرید. گاهی هم به ندای قلبتان گوش دهید. اینکه در زندگی با عقل و منطق حرکت کنید خیلی خوب است اما این وابستگی نباید آنقدر باشد که خودتان و خواسته‌هایتان را فراموش کنید.
خیلی اوقات انسان‌ها با دستیابی به چیزی که از صمیم قلب دوست دارند، می‌توانند به معنای واقعی زندگی خود دست پیدا کنند.
5. از تک تک لحظات زندگی خود استفاده کنید
زمان به سرعت می‌گذرد و اگر شما بی‌توجهی کنید، ممکن است بخش زیادی از زندگی شیرین خود را از دست بدهید و تنها افسوس زمان از دست رفته را بخورید. سعی کنید آنقدر خودتان را درگیر نکنید که زندگی کردن را فراموش کنید. زمان خود را به بطالت نگذرانید و کاری را انجام دهید که از آن لذت می‌برید اما آنقدر درگیر آن کار نشوید که خودتان را فراموش کنید.
باید تلاش کنید تا در زندگی به یک تعادل مناسب دست پیدا کنید. تعادل یعنی هم از زندگی خود لذت ببرید و هم در کارهایی که برای خود تعیین کرده‌اید و می‌دانید از آنها لذت می‌برید، بهترین عملکرد ممکن را داشته باشید. در آن زمان است که میتوانید به یک معنای درست از زندگی دست پیدا کنید.
داشتن یک ذهنیت درست برای ساخت تجربه‌ای از زندگی که با پذیرش همه اتفاقات غیرقابل پیش‌بینی آن، شما را به موفقیت برساند، چه‌قدر برای شما حائز اهمیت است؟ اگر علاقه‌مند هستید در خصوص راهنمایی که شما را برای تجربه یک زندگی موفق آماده می‌کند، بیشتر بدانید، مطالعه مقاله معرفی دوره شگفت انگیز پاراسل زندگی را از دست ندهید.
لطفا شکیبا باشید !
پاسخ به نظر