دوره ایزی کوین شروع شد - آخرین فرصت برای استفاده از تخفیف ویژه 1 میلیون تومانی شرکت در دوره

مشاوره رایگان برای شرکت در دوره های آموزشی

بعد از یک روز شلوغ و سخت چکار کنیم؟

خلاصه فایل دانلود رایگان :
درود به تو دوست خوبم ، چون انسان فعال و با هدفی هستی! در این ویدئو به تو چهار راهکار مفید را می گویم که میتوانی بعد از گذراندن یک روز سخت به آرامش برسی ، چون باید سریع انرژی و انگیزه خودت را بدست بیاوری و برای یک روز فوق العاده آماده بشوی ، اگر میخواهی روز سختت را تبدیل به یک روز لذت بخش کنی با من همراه بشو و این ویدئو را تماشا کن... این برنامه برای ادامه نیاز به پشتیبانی تو دوست عزیزم دارد ، برای دانلود دوره های روانشناسی و موفقیت در زندگی، به وبسایت عزت خواه دات کام بروید و در کمتر از 30 ثانیه عضو شوید و از ویدئوها به صورت رایگان استفاده کنید.

به اشتراک بگذارید

امتیاز شما به این مطلب

4.75

تعداد امتیازها: 4

  • 5.3k
  • 2
بعد از یک روز شلوغ و سخت چکار کنیم؟

تکنیک‌هایی برای عبور از روزهای سخت

ورود تو دوست خوبم را به برنامه الان وقتشه تبریک می گویم. در این قسمت از برنامه روان‌شناسی الان وقتشه قصد دارم درباره موضوع واکنش هنگام یک روز شلوغ و سخت صحبت کنم. امیدوارم زندگی را سپری کنی که همیشه آرزوی تو بوده است. برای همه انسان‌ها پیش می‌آید که روزهای سختی را تجربه کنند، به همین علت زمانی که به خانه برمی‌گردند به شدت احساس خستگی می‌کنند و از اینکه چقدر روز شلوغی داشته‌اند کلافه هستند. اما چنانچه تو هم در چنین وضعیتی قرار داری، به تو خسته نباشید و تبریک می‌گویم زیرا انسان فعالی هستی. شخصی هستی که در حال نزدیک شدن به اهدافش است.

 

آموزش نحوه رفتار در روزهای شلوغ و سخت

 

من به تو چندین راهکار اساسی می‌دهم که بتوانی هنگامی‌که به خانه برمی‌گردی آرامش نسبی بیشتری داشته باشی. تا بتوانی روز بعد با انرژی چندین برابر کار خود را شروع کنی و کمتر خسته باشی. اهمیتی ندارد که ما یکی دو روز را در جهت اهدافمان قدم برداریم، بلکه مهم این است که در دراز مدت بتوانیم مسیرمان را ادامه دهیم تا به اهدافمان دست پیدا کنیم. من حسین عزت‌خواه هستم مدرس موفقیت و کارآفرین. با من همراه شو.

روزهای سخت همیشگی نیست

دوست من فرض کن روز بسیار سختی را پشت سر گذاشته‌ای و اکنون احساس خستگی می‌کنی، می‌خواهی به طریقی حالت را بهبود ببخشی و بتوانی خودت را برای فردا و یک مبارزه جدید آماده کنی. تو احتیاج داری که به ضمیر ناخودآگاهت بفهمانی که آن روز سخت پایان یافته است و تو می‌توانی آرام باشی. تو می‌توانی برای خودت کاری لذت‌بخش پیدا کنی، از مدیتیشن یا یک نرمش بسیار سبک کمک بگیری و یا کتابی مطالعه کنی. آیا می‌دانی که همین سرگرمی‌های کوچک چه تأثیری بر روحیه تو خواهد گذاشت؟ اطلاع داری که سوشیال مدیا چه تأثیری بر آرامش تو خواهد گذاشت؟ اگر همچنان تمایل داری نسب به جزئیات این موضوع بیشتر مطلع گردی و تکنیک و راهکارهای لازم را یاد بگیری و بیاموزی که روزهای سختت را چگونه پشت سر بگذاری، از تو دعوت می‌کنم با من همراه باشی، ویدیو زیر را دانلود نمایی و با دقت تماشا کنی. این ویدیو به صورت رایگان در اختیار تو قرار گرفته است...

نویسنده:
https://ezzatkhah.com/24
ezzatkhah

نظرات کاربران

شما هم میتوانید نظر خود را در رابطه با این مطلب برای ما ارسال نمایید.

برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

captcha Refresh
داوود در تاریخ ۱۳۹۹/۱۲/۱۶ گفته:
۰ | ۰

بسیار عالی بود

زهرا رحیمی پشتیبان عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۹/۱۲/۱۶ پاسخ داده:
۰ | ۰

درود به شما داوود عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
زهرا رحیمی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

دیدگاه های شما ما را در رسیدن به موفقیت های بیشتر یاری می رساند. از حضور پر مهر شما در خانواده عزت خواه دات کام کمال تشکر را داریم.

شاد و پیروز باشید.

پاسخ
ماهان در تاریخ ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ گفته:
۰ | ۰

سلام گوش کردن به موسیقی و حفظ کردن اشعار هم می تونه یه راه حل باشه

زهرا رحیمی پشتیبان عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۹/۰۹/۱۰ پاسخ داده:
۰ | ۰

درود به شما ماهان عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
زهرا رحیمی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

سپاس از حسن نیت شما بابت ارسال نظر و ابراز لطف و محبتتان به مجموعه عزت خواه دات کام.

شاد و پیروز باشید.

پاسخ

مطالب مرتبط