مشاهده جزئیات

دوست من یکی از امور مهمی که برای بهبود زندگی خود مهم است این است که خواب راحتی داشته باشید. دوست من درسته خواب یکی از موارد مهمی است که برای افزایش کارهای خود رد طول روز می توانید از آن استفاده کنیم.اصلی را بیان می کنم که اگر اجرایش کنید، باور بسازی و باور را تبدیل کنی به مرحله ی اقدام کردن!

مشاهده جزئیات

مدیتیشن تمرینی برای آموزش آگاهی، درک و داشتن دیدگاهی صحیح است. قرار نیست که شما احساسات یا افکار خود را در درون خود خاموش نمایید، بلکه یاد می‌گیرید که چگونه بدون قضاوت با آنها روبه‌رو شوید.

مشاهده جزئیات

درود به تو دوست خوبم ، الان وقتشه با قدرت یک سری از افراد را لیست خط بزنیم ، اگر نتوانیم اینکار را بلافاصله انجام بدهیم باید خودمان را برای پرداخت بهای شکست و سقوط آماده کنیم، در این ویدئو 5 شرایط مهم را بررسی می کنیم که باید 100 درصد بعد از اتفاق افتادن ، آن دسته از افراد حذف شوند... این برنامه برای ادامه نیاز به پشتیبانی تو دوست عزیزم دارد  ، همین الان این ویدئو را برای دوستانت ارسال کن و نظرت را هم برای من در همین صفحه کامنت بگذار ، بسیار مشتاقم کامنت زیبایت را بخوانم و انرژی بگیرم. الان وقتشه تو دوست خوبم به من انرژی بدی.

مشاهده جزئیات

آیا تا به حال شده ، اتفاق بدی واست بیوفته و کسب بهت بگه ، سعی کن قبولش کنی و ازش بگذری ؟ آیا این طرز فکر درسته ؟ اگه واقعا به دنبال آرامش در زندگیت هستی این ویدئو تقدیم به تو ...

مشاهده جزئیات

روش‌هاسی بسیار زیادی برای خودشناسی وجود دارد. یکی از روش‌های بیشتر توصیه شده، سفر کردن می‌باشد. با سفر کردن با اقوام مختلف، فرهنگ‌های متفاوت و سبک زندگی‌های متنوعی آشنا می‌شوید.

مشاهده جزئیات

با داشتن برنامه‌ای منظم برای کارهای روزانه خود می‌توانید از خستگی بیش ا زحد ذهنتان جلوگیری کنید.  یکی از عملکردهای زیاد مغز، فکر نمودن مداوم به مسایل پیش پا افتاده و کم اهمیت است.

مشاهده جزئیات

زمانی که شما هدف و رویای بزرگی در ذهن دارید و به معنای واقعی کلمه قصد دارید که به آن دست یابید، باید یاد بگیرید که منطقه امن ذهنی خود را از بین برده و فردی با شخصیت مستقل بسازید.

مشاهده جزئیات

همه ما با استرس آشنایی کامل داریم و هر روز به شکل‌های مختلف و در اندازه‌های متفاوت آن را تجربه می‌کنیم. استرس در میزان پایین نه تنها مضر نیست که بسیار سودمند نیز می‌باشد.

مشاهده جزئیات

شما موفقیت را در چه چیزی می‌بینید؟ به نظرتان اگر بتوانید کاری را به خوبی انجام دهید و به یک نتیجه مثبت دست پیدا کنید، موفق بوده‌اید؟ 

مشاهده جزئیات

داشتن خواب کافی با کیفیت خوب می‌تواند تاثیر بسزایی در موفقیت داشته باشد. خوابی همراه با آرامش، انرژی را در طول روز افزایش داده و کمک می‌نماید که دستاوردهای بهتری داشته باشید.

مشاهده جزئیات

اعتماد کردن به یکی از سخت‌ترین تجربه‌های زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. به همین خاطر هم شاید بتوان به جرات گفت که یکی از اصلی‌ترین سوالاتی که این روزها مطرح می‌شود درباره بحث اعتماد کردن است.

مشاهده جزئیات

درود به تو دوست خوب، یکی از مهمترین ارتباطات شخصی ما در زندگی رابطه عاطفی با شریک زندگی خود است. این امر که چگونه با شریک زندگی خود بهترین رابطه را بسازیم، برای رسیدن به رابطه سراسر آرامش و عشق باید چگونه فکر کنیم، چگونه عمل کنیم؟ موضوع بحث امروز است.