چگونه احساسات خود را بهتر بشناسیم؟

ورود تو دوست خوبم را به برنامه الان وقتشه تبریک می گویم. در این قسمت از برنامه الان وقتشه قصد دارم درباره موضوع توجه به احساسات صحبت کنم. این مسئله که تو در چه زمانی باید به احساست گوش دهی موضوعی است که کمتر به آن پرداخته شده است زیرا هنوز کسی از راهکار قطعی آن مطمئن نیست. مسئله اصلی این است کهما در چه مواقعی می‌توانیم با اطمینان به احساسمان گوش دهیم. به عنوان مثال هنگامی که اتفاق جدیدی برای تو پیش می‌آید، یا کسی را ملاقات می‌کنی، یا شخص جدیدی وارد زندگی تو می‌شود و تو ناگهان نسبت به هر یک از این اتفاقات احساس خاصی پیدا می‌کنی به چه شکلی می‌توانی تشخیص دهی که آن احساس درست است؟

به عنوان نمونه گاهی احساس می‌کنی که بهتر است دوستی خود را با شخصی ادامه دهی یا کسب و کارت را با فرد خاصی گسترش دهی، شغلی را بپذیری یا به یک شهر نقل مکان کنی. در چنین مواقعی احساس درونی تو می‌تواند تعیین کننده راه آینده تو باشد. دقیقا در چه مواقعی باید به احساساتت گوش دهی و در چه مواردی صفاتی از قبیل ترس یا تنبلی بر تو چیره شده است و افکارت را تحت الشعاع قرار داده است؟

آیا باید به ندای درونی خود گوش دهیم؟

من برای شما 4 نکته را عنوان می‌کنم که در صورتی که یکی از این 4 مورد اتفاق افتاد باید به احساستان گوش دهید اما در مواردی غیر از نکاتی که در ویدیو عنوان می‌شود بهتر است که به احساستان توجهی نکنید زیرا امکان دارد افکار شما نشأت گرفته از انرژی منفی باشد که در مسیر آن قرار گرفته‌اید. به هر حال تمامی این نکات در این برنامه به بهترین شکل ممکن بررسی خواهد شد و در خصوص آن‌ها با یکدیگر به یک نتیجه قطعی خواهیم رسید.

از ندای درون چه می‌دانی؟

آیا می‌دانی در شرایطی که مسئله اعتماد کردن در میان است چه واکنشی باید به ندای درونت بدهی؟ زمانی که در مکانی قرار می‌گیری و احساس می‌کنی که نباید در آنجا بمانی به چه شکلی باید اقدام کنی؟ هنگامی‌که در موقعیتی قرار می‌گیری و ایده‌ای به ذهنت خطور می‌کند که احساس می‌کنی می‌توانی در آن موقعیت پیشرفت کنی چه رفتاری در مقابل احساست رفتار صحیحی است؟ اگر همچنان تمایل داری نسب به جزئیات این موضوع بیشتر مطلع گردی و تکنیک و راهکارهای لازم را یاد بگیری تا به بهترین شکل تشخیص دهی که چه زمانی می‌توانی به احساساتت اعتماد کنی، از تو دعوت می‌کنم با من همراه باشی، ویدیو زیر را دانلود نمایی و با دقت تماشا کنی. این ویدیو به صورت رایگان در اختیار تو قرار گرفته است...