🎁 Black Friday شروع شد ! - هر چه زودتر تخفیف اختصاصی خودتو بگیر جزئیات بیشتر

مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ
مشاوره رایگان برای شرکت در دوره های آموزشی

مقالات | رشد و توسعه فردی

7 راه برای فراموش کردن گذشته و خاطرات آن

به جای فکر کردن در مورد گذشته، می‌توانیم از تجربیات خود درس بگیریم تا در آینده اشتباهات را تکرار نکنیم. وقتی گذشته را فراموش کنید، آنچه اتفاق افتاده است را می‌پذیرید و آن را رها کنید.

10 راه برای تقویت و افزایش ذهنیت رشد

داشتن ذهنیت رشد به ما کمک می‌کند یک زندگی بامعناتر و کامل‌تر داشته باشیم چون تجربیات ما بسیار گسترده‌تر می‌شود.

چگونه با کار کمتر به نتایج بهتر دست یابیم؟

همه ما با این واقعیت موافق هستیم که هر چه بیشتر تلاش کنیم، نتیجه بهتری خواهیم گرفت. اما آیا می‌توان با کمتر کار کردن، به نتایج بهتری دست یافت و دیگران را تحت‌تأثیر قرار داد؟

چگونه تصمیم گیری کنیم؟

اگر نگوییم که در تمامی لحظات زندگی، می‌توان گفت در بیشتر لحظات زندگی، ما ناچار هستیم تا در خصوص مسائل مختلف تصمیم‌گیری نماییم.

8 دستورالعملی که به شکوفا شدن خلاقیت کمک می‌کند

اکنون بحث گسترده‌ای وجود دارد در خصوص اینکه آیا می‌توان خلاقیت را به دانش آموزان آموزش داد؟ و اینکه به چه علت بزرگسالان به اندازه کودکان مبتکر نیستند؟

افکاری که ما را از پیشرفت باز می دارند

ذهن یک ماشین بهانه‌سازی است و تلاش می‌کند ما را از انجام هر کاری منصرف کند. برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی باید مراقب این بهانه‌‌ها باشید و تلاش کنید از منطقه امن ذهنی خارج شوید.

چگونه علایق خود را بهتر بشناسید؟

اکثر شما با جمله "به علایق خود پایبند بوده و آن‌ها را دنبال نمایید" آشنا هستید زیرا این عبارت در مقاله‌های مختلف و توسط افراد موفق و مطرح بارها جهت بهبود زندگی، به اشخاص پیشنهاد شده است.

برای پیشرفت چه کارهایی را نباید انجام داد؟

اکثر ما به دنبال ایجاد تغییرات شگرف در زندگی خود هستیم تا به یک سبک زندگی موفق و اهداف خود برسیم. همه ما در زندگی اشتباهاتی را مرتکب شده‌ایم اما هیچکس نمی‌تواند به گذشته بازگردد.

راهکارهایی برای تقویت احساس ارزشمندی

وقتی در آینه به خودتان نگاه می‌کنید چه می‌بینید؟ برداشت شما از خودتان چیست؟ راهکارهایی را به شما معرفی کنیم تا به کمک آن‌ها حس ارزشمند بودن و عزت‌نفس را در خودتان افزایش دهید.

7 گام طلایی برای افزایش عزت نفس کودکان

به طور کلی عزت نفس را می‌توان ارزش قائل بودن برای شخصیت خود دانست. همه ما انسان‌ها کم‌و‌بیش با این احساس آشنا هستیم و آن را درون خود داریم اما میزان آن در هر شخص متفاوت است.

7 استراتژی کارآمد در تصمیم گیری

 همه ما می‌دانیم که چقدر تصمیم‌گیری‌های مهم در تمام جنبه‌های زندگی ما نقش دارند. فرقی هم نمی‌کند که این تصمیم‌گیری‌ها بزرگ باشند یا کوچک، ما هر روز آنها را در زندگی خود داریم.

نگرش مثبت اندیش‌ها چگونه است؟

مثبت‌نگری یک نگرش ذهنی و احساسی است. زمانی که فردی این نوع نگرش را داشته باشد، همواره به دنبال اتفاقات مثبت و نتایج مثبت می‌گردد.