مشاهده جزئیات

شما باید قدم برداشتن در هدف گذاری را به صورت مداوم ادامه دهید. نیازی نیست که شما برخی از روزها به شدت کار کنید و بعضی روزها نیز اصلاً کار نکنید. بهتر است که شما به صورت مداوم کار کنید.

مشاهده جزئیات

اگر دوست دارید ذهن و جسم خود را به گونه ای هماهنگ کنید که در اکثر مواقع احساس خوبی داشته و از زندگی لذت ببرید، برای یادگیری تکنیک هایی که در این مسیر به شما کمک می کنند، وقت بگذارید.

مشاهده جزئیات

برای رسیدن به هر هدفی به تلاش نیاز است. چرا که پس از هر بار تلاش تجربه‌ای تازه پدید می‌آید که راه رسیدن به مقصد را هموارتر خواهد کرد.