مشاهده جزئیات

در عصری که زندگی شخصی و کار حرفه‌ای با هم آمیخته شده است چگونه می‌توان زندگی فارغ از استرس و شادی را تجربه کرد؟ این روش‌های باورنکردنی به شما کمک خواهد کرد میان کار و زندگی تعادل برقرار کنید.‌

مشاهده جزئیات

استرس، احساسی است که همه ما آن را تجربه کرده‌ایم. شما می‌توانید به کمک مدیتیشن، یوگا یا مطالعه، استرس خود را از بین ببرید. سعی کنید عادت‌های ناسالم خود را تشخیص داده و آنها را رفع کنید.

مشاهده جزئیات

میترا محمدزاده بیان می کند که برای رسیدن به اهداف و آرزوهای بزرگ باید دست از تلاش بر نداشت و جا نزد. سختی‌های مسیر کم نمی‌باشد ولی شیرینی رسیدن به اهداف می‌تواند تحمل سختی ها را آسان نماید.

مشاهده جزئیات

دوست خوبم، همه ما در زندگی مواردی را داریم که تا به خاطر می آوریم و یا به آن فکر می کنیم حس شادی و شکرگزاری به ما دست می دهد. اما آیا این حس را می توانید به صورت عادت در زندگی خود درآورده و تثبیت کنیم؟ برای این منظور باید پنج نکته طلائی را اجرا کنیم که در این ویدیو آن ها را باهم بررسی می کنیم. با من همراه باشید تا در این ویدیو راه های گسترش روحیه شکرگزاری را بررسی کنیم.

مشاهده جزئیات

انسان‌ها در زندگی ترس‌های زیادی را تجربه می‌کنند و مقابله با ترس‌ یک امر کلیدی در زندگی همه ما می‌باشد. در زندگی دو ترس بسیار مهم وجود دارد که می‌تواند تمام زندگی ما را تحت الشعاع قرار دهند.

مشاهده جزئیات

راه‌های زیادی برای رسیدن به موفقیت وجود دارد. برخی اگر به ثروت، شهرت یا قدرت دست پیدا کنند، موفقیت را پیدا کرده‌اند. با این حال به نظر می‌رسد تعریف موفقیت بیش از یک تعریف تک بعدی و همگانی است.

مشاهده جزئیات

واقعیت را می‌توان تفاوت بین آنچه می‌خواهیم و آنچه واقعاً وجود دارد، تعریف کرد. تفکر واقع بینانه، به معنی این است که شرایط و موقعیت را بر اساس حقایق موجود بررسی کنیم نه آنچه خودمان می خواهیم.

مشاهده جزئیات

در هر عصر و زمانی افراد بسیاری را می‌توان یافت که بر خلاف سایر افراد جامعه بدون آنکه لحظه‌ای متوقف شوند، رو به جلو گام بر می‌دارند و برای هر لحظه خود برنامه‌ای دارند. اصول موفقیت آنها چیست؟

مشاهده جزئیات

تمایل به موفقیت احساسی است که از همان لحظه تولد نیز درون همه ما انسان ها وجود داشته است. این تمایل باعث شده است که ما تمام حرکات و رفتارهای خود را بر مبنای این حس قرار دهیم.

مشاهده جزئیات

امسال می‌تواند یکی از بهترین سال‌های زندگی ما باشد. با این اوصاف یک «اما» بسیار کوچک وجود دارد. شما باید برای مسیری که می‌خواهید آن را طی کنید یک برنامه ریزی داشته باشید.

مشاهده جزئیات

شما ترجیح می‌دهید که یک زندگی با بهره وری بالا داشته باشید یا زندگی که در آن کارهای زیادی را انجام می‌دهید اما به نتیجه مطلوبی نمی‌رسید؟ شما می‌توانید هوشمندانه رفتار کنید و به هدف خود برسید.

مشاهده جزئیات

موفقیت چگونه حاصل شده است؟ آیا تا به حال اتفاق افتاده است این سؤال را از خود بپرسید یا حداقل کمی به آن فکر کنید؟ با کمی تأمل پر واضح است که موفقیت به خودی خود اتفاق نمی‌افتد.