مشاهده جزئیات

مطالعات نشان می‌دهند که استرس می‌تواند یک تأثیر منفی مادام العمر روی مغز انسان‌ها بگذارد. قرار گرفتن در شرایط استرس‌زا می‌تواند اثربخشی قسمت استدلال و حافظه را تحت تأثیر قرار ‌دهد.

مشاهده جزئیات

به طور کلی عزت نفس را می‌توان ارزش قائل بودن برای شخصیت خود دانست. همه ما انسان‌ها کم‌و‌بیش با این احساس آشنا هستیم و آن را درون خود داریم اما میزان آن در هر شخص متفاوت است.

مشاهده جزئیات

یکی از مواردی که باعث می‌شود شما از یک سطح در زندگی خود به سطح بالاتری ارتقا پیدا نکنید، این است که شما ترس دارید! آن هم ترس جواب رد شنیدن و طرد شدن توسط دیگران می‌باشد.

مشاهده جزئیات

ایجاد تغییر در زندگی، در عین ترسناک بودن، هیجان انگیز نیز هست زیرا شما را با موقعیت‌های جدیدی روبرو کرده و شرایط را برای رشدتان فراهم می‌کند. آیا آماده تغییر کردن و رفتن به مرحله بعدی هستید؟

مشاهده جزئیات

ترس از شکست، یکی از عواملی است که بین شما و اهدافتان فاصله می‌اندازد. ترس از شکست، احساس نگرانی از نرسیدن به یک هدف است.

مشاهده جزئیات

آدم‌های بزرگ یاد می‌گیرند که خود و بحرانی که در آن هستند را کنترل نمایند. همیشه به دنبال آن باشید که مهارت خود را افزایش دهید و بدانید در هر کاری که شروع می‌کنید با یک سری مشکلات مواجه می‌شوید.

مشاهده جزئیات

می‌توانید دیدگاه مثبتی نسبت به اضطراب داشته باشید و به عنوان یک ابزار به اضطراب نگاه کنید. ابزاری که با استفاده از آن می‌توانید به خود هیجان دهید و کارها را با شور و شوق بیشتری انجام دهید.

مشاهده جزئیات

موفقیت زمانی معنا و مفهوم پیدا می‌کند که اجتماعی وجود داشته باشد. شما در تقابل با آدم‌های دیگر می‌توانید به موفقیت برسید. در این مسیر اثر مثبتی از خود بر جای بگذارید و باعث آرامش دیگران شوید.

مشاهده جزئیات

موفقیت شغلی خودبه‌خود حاصل نمی‌شود. فاکتورهای متعددی در موفقیت کارمندان دخیل هستند. یکی از مهم ترین موارد میزان استرس و اضطراب در محل کار است.

مشاهده جزئیات

من می‌توانم. من زیبا هستم. من قوی هستم. من ارزشمند هستم. تکرار این جملات چه نقشی در زندگی ما ایفا می‌کند؟ آیا می‌توان با گفتن روزانه و تکرار آنها قدم برداشتن در مسیر موفقیت را تسهیل نمود؟

مشاهده جزئیات

یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها در زندگی، توانایی برقراری ارتباط با دیگران است. اگر بخواهیم این توانایی را تعریف کنیم، به توانایی انتقال پیام از یک شخص به شخص دیگر، برقراری ارتباط گفته می‌شود.

مشاهده جزئیات

در جهان امروز تبدیل شدن به یک کارآفرین موفق و دستیابی به موفقیت در زندگی به هدف خیلی از ما تبدیل شده است. همه ما هر روز در زندگی شخصی و حرفه‌ای دست به کارهای بسیاری می‌زنیم.