از زندگی خسته شدی، این ویدیو را ببین!

  • 8 ارديبهشت 1398
  • 3220
  • 10

چگونه زندگی تکراری را عوض کنیم؟

ورود تو دوست خوبم را به برنامه الان وقتشه تبریک می گویم.
در این قسمت از برنامه الان وقتشه قصد دارم درباره روزهایی که خیلی از زندگی خسته می‌شوی، صحبت کنم. علت این اتفاق می‌تواند این باشد که ذهن و زندگی تو بسیار شلوغ و مدیریت آن برای تو سخت شده است. با تکنیک‌های ذهنی و عملی که در این ویدیو مطرح می‌شود می‌توانی این مشکل را برطرف کنی. با من همراه باش.

اجرای تکنیک‌های ذهنی برای منظم کردن ذهن و زندگی

  • تعیین خط پایان زمانی برای اهداف

یاد بگیر برای اهداف خودت خط پایان زمانی تعریف کنی. با فکر به این نکته، موضوع مهم اولویت بندی کارها در ذهن تو اهمیت ویژه‌ای پیدا خواهد کرد. همیشه به این نکته تاکید کرده‌ام که مسیر رسیدن به هدف یک سفر است که بخش عمده آن، مسیری است که تو طی می‌کنی.  اینکه برای اهدافت یک زمان پایان درنظر بگیری مهم است اما باید با این دید به این موضوع نگاه کنی که تو در سفر هستی و ممکن است مدتی پس از زمانی که تعریف کرده‌ای به هدفت برسی اما مهم این است که در این مسیر تلاش کنی و با تعیین نقطه پایان زمانی باور کنی که حتماً به اهدافت می‌رسی.

  • مطالعه بیوگرافی افراد موفق در زمینه مورد علاقه‌ات

افرادی که در جهت اهداف و رویاهایت هستند را بشناس. با این کار به یک نگرش و چشم انداز درست برای زندگیت خواهی رسید. این اقدام مسیرت را مشخص‌تر و سرعت پیشرفت تو را چند برابر می‌کند.

  • از خودت تشکر کن
  • رویا و هدفت را به تمام دنیا اعلام کن اما با شرط اینکه ...
  • در ابتدای هر روز به برنامه ای که برای آن روز داری، فکر کن

 

آموزش فروش در آمازون

 

تکنیک‌های عملی برای رهایی از یکنواختی زندگی

  • برنامه غذایی خود را بررسی کن
  • به میزان کافئین که در طول روز استفاده می‌کنی، توجه کن
  • اجرای تمرین‌های مدیتیشن، برای این موضوع سورپرایز ویژه‌ای برایت دارم
  • توجه به قانون 80/20 برای مدیریت و ساخت لایف استایل صحیح
  • استفاده از روشهای ساده برای انجام کارهای بزرگ و سخت

اگر همچنان تمایل داری در خصوص جزئیات اجرای این تکنیک‌های بیشتر مطلع گردی و این موارد را در زندگی خود اجرا کنی تا روزهای پرانرژی و زیباتری را در زندگی تجربه کنی، از تو دعوت می‌کنم با من همراه باشی، ویدیو زیر را دانلود نمایی و با دقت تماشا کنی. این ویدیو به صورت رایگان در اختیار تو قرار گرفته است.

از زندگی خسته شدی، این ویدیو را ببین!

امتیاز شما به این مطلب

تعداد امتیازها: 5

نظرات کاربران

شما هم میتوانید نظر خود را در رابطه با این مطلب برای ما ارسال نمایید.

برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

captcha Refresh
Abbdolmajid در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۲۹ گفته:
۰ ۰ | ۰

با سلام خدمت استاد خوبم خیلی خوشحالم که شما با ما هستید . من از شما تقاضا دارم که در رابطه به شیوه بیان و گفتار جملات تاکیدی و تاثیر آن در ذهن انسان جملات و گفتار های را بیان نماید.ممنون می سازید.

الهام اسماعیلی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۲۹ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما عبدالمجید عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
الهام اسماعیلی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

ممنون بابت حضور آکنده از لطف و مهربانیتان در مجموعه عزت خواه دات کام. درخواست شما اطلاع رسانی می گردد. ولی تماشای کامل مجموعه برنامه های الان وقتشه و مطالعه مقاله های سایت نیز می توانید در این مسیر به شما کمک نماید.

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

Abbdolmajid در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۲۹ گفته:
۰ ۰ | ۰

با سلام حدمت شما استاد خوبم : من از بیشتری قسمت های الان وقتشه استفاده می کنم . و خیلی هم عالی است .زندگی ام خیلی عالی تر از دیروز می شود . من هر روز منتظر اتفاقات خوبی هستم . و رخ هم می دهد. خیلی تشکر استاد عزت خواه از همکاری و هدایت همه مردم را می کنید تا اینکه در راستای موفقیت گام بردارد . من خیلی تلاش می کنم که هیمشه با شما باشم . ولی درقسمت مدیتیشن خیلی عالی نشدم . در رابطه به مدیتیشن قسمت های دیگری را که بسازید خیلی هم عالی می شود

درناز خیبرگیر/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۲۹ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما عبدالمجید عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
درناز خیبرگیر هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

اطلاع از اینکه شما عامل تغییر و بهبود زندگی و همچنین آگاهی از رویاهایتان را در مطالب و ویدیوهای سایت عزت خواه دات کام می بینید و انگیزه برای تلاش بیشتر در رسیدن به موفقیت در شما افزایش یافته است، باعث خوشحالی و انگیزه ما می گردد تا مسیرمان را هموارتر و پر انرژی تر طی کنیم و مایه دلگرمی هرچه بیشتر عزیزانی همچون شما باشیم. درخواست شما در خصوص ساخت ویدیو درباره مدیتیشن حتما اطلاع رسانی خواهد شد.

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

setareh در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۲۸ گفته:
۰ ۰ | ۰

سلام آموزش حضوری هم دارید؟؟

آراد زمانی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۲۹ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما ستاره عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
آراد زمانی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

دوره های آموزشی موجود در سایت عزت خواه دات کام ، بصورت محتوای دیجیتال و بصورت فایل های ویدئویی می باشد. فایل های آموزشی :
1.پس از خرید در حساب کاربری شما در سایت قرار می گیرند.
2.دوره آموزشی دائماً ( برای همیشه ) در حساب کاربری شما در سایت قرار می گیرد و هیچگاه حذف نمی شوند.
3.فایل های آموزشی دوره ها، قابلیت دانلود و پخش را دارند. ( بر اساس آموزش داخل دوره )
4.جهت دانلود و مشاهده نمودن فایل های آموزشی، در هر زمان می توانید اقدام نمایید.
5.جهت دانلود نمودن و مشاهده فایل های آموزشی، از هر کشوری ( ایران و سایر کشورها ) می توانید وارد حساب کاربری خود شوید.
6. کلیه محتوای آموزشی در سایت ، بصورت آنلاین بوده و نیازی به کلاس های حضوری نمی باشد.
7. جهت دانلود، مشاهده و استفاده بهتر مطالب آموزشی باید از سیستم کامپیوتری استفاده نمایید.

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

لطفِی در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۲۴ گفته:
۰ ۰ | ۰

حقیقتش من سال دوممه که دارم برای کنکور میخونم من حدود دوسالی هست که هر کاری میکنم زندگیم تغییر نمیکنه خیلی تلاش میکنم اما هرکاری میکنم نمیشه من حقیقتش بخاطر اینکه بتونم بیشتر روی زندگیم فوکوس داشته باشم دوستی ندارم مادر و پدرم هم سرشون شلوغه برادر منم وکیله و درگیر کارهاشه الان که به این سایت اومدم دیدم که میتونم با یکی صحبت کنم خیلی خوشحال شدم من وزنم هم حدود 30تا 40 کیلو بالاست و امید زیادی برای زندگیم دارم اما دلم خواست از یک شخصی کمک بگیرم در راستای تغییر زندگیم من حدود 57 روز دیگه کنکور دارم و فشار روم زیاده و نمیدونم چجوری باید زندگیمو تغییر بدم من سنم که پایین تر بود همش شاگرد اول مدرسه بودم همش نمراتم بالا بود اما سال پیش دانشگاهی نمیدونم چی شد که تمام نمراتم افتضاح شد و من خیلی خیلی خراب کردم حتی کنکور رو هم گند زدم الان هم اومدم تا زندگیم رو تغییر بدم خواهشا کمکم کنید ولی من از هرکی کمک یا مشاوره گرفتم همشون ازم فقط پول چاپیدن تا اینکه کمکم کنند حدودا دوسه نفری بودمن

سمیه کرمی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۲۴ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما دوست عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
سمیه کرمی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

برای تغییر در زندگی ابتدا باید خودتان از درون به این تغییر باور داشته باشید و در راستای تغییر مثبت اقدامات صحیح را انجام دهید. فکر به گذشته و حسرت ناشی از آن مشکلی را برطرف نمی کند. شما باید در راستای اهدافی که دارید قدم بردارید و اقدام کنید. در این مسیر از برنامه ریزی و هدف گذاری صحیح غافل نشوید. فردی که اهدافی دارد که از صمیم قلب تمایل دارد به آنها برسد، بی شک برای تحقق آنها تلاش می کند. در این مسیر دنبال نمودن ویدیوهای آموزشی، انگیزشی و موفقیت از مجموعه برنامه‌های اینترنتی الان وقتشه که در زمینه رشد و بهبود شخصی، بالابردن سطح مهارت‌های فردی، تثبیت باورهای مثبت و ... می‌باشد، می‌تواند برای شما بسیار مفید واقع گردد.

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

راضیه در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۱۶ گفته:
۰ ۰ | ۰

مثل همیشه ویدیو بسیار تاثیر گذار و اموزنده بود، سپاس از شما. بشدت هم مشتاق ویدیو مدیتیشن هستم.

سمیه کرمی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۱۷ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما راضیه عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
سمیه کرمی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

خبر مسرت بخش رضایت شما باعث خوشحالی مجموعه عزت خواه دات کام می گردد. از اینکه با جدیت و علاقه مطالب و ویدیوها را دنبال می نمایید، از شما سپاسگزاریم. تهیه ویدیو در خصوص مدیتیشن در برنامه کاری تیم عزت خواه دات کام می باشد.

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

حامد در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۱۵ گفته:
۰ ۰ | ۰

حضور محترم جناب آقای عزت خواه فرهیخته
با سلام
احتراماً دوست دارم بابت آموزش های بسیار خوب شما ازتون نهایت تشکر رو داشته باشم و از اینکه به لطف شما تبدیل به آدم بهتری شدم بسیار سپاسگزارم.
با سپاس - شریعت

درناز خیبرگیر/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۱۵ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما حامد عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
درناز خیبرگیر هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

اطلاع از رضایت و موفقیت شما مایه دلگرمی و افتخار ما می باشد. از اینکه نظر و حس و حال خود را با ما و دیگران کاربران به اشتراک گذاشتید، قدردان شما هستیم.

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

Abdullah
Abdullah در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۱۱ گفته:
۰ ۰ | ۰

تشکر و تقدیر برای توست
ای استاد
تشکر می کنم از زحماتت
ای معلم
خیلی عالی بود من عاشق این حرف ها هستم
شاد و سر بلند باشید

الهام اسماعیلی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۱۴ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما عبدالله عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
الهام اسماعیلی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

از همراهی شما بسیار متشکریم. رضایت شما از برنامه ها و مطالب سایت، باعث می گردد ما با تلاش و انگیزه بیشتر این مسیر را ادامه دهیم.

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

مجتبی در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۰۹ گفته:
۰ ۰ | ۰

درود بر شما
آقای عزتخواه عزیز و تاثیر گذار ، صد درصد با برنامه ها و تصمیمات شما موافقیم لطفا به همین صورت ادامه بدید پشتکار شما برای ما ستودنی است و ما به تمام روش ها و برنامه های شما قلبا باور داریم. سپاسگزارم .

سمیه کرمی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۱۰ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما مجتبی عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
سمیه کرمی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

رضایت شما مایه دلگرمی ما می باشد و باعث می گردد مسیر خود را با انگیزه بیشتر ادامه دهیم. از اینکه قلبا به موفقیت و رسیدن به رویاهایتان ایمان دارید، نقطه شروع یک زندگی ایده آل می باشد که بی شک لایق آن هستید.

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

حمید در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۰۹ گفته:
۰ ۰ | ۰

سلام
حتما منتظر ویدئوهای مدیتیشن شما هستم
باسپاس

سحر غالب/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۰۹ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما حمید عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
سحر غالب هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

ممنون بابت حضور آکنده از لطف و مهربانیتان در مجموعه عزت خواه دات کام. درخواست شما حتما اطلاع رسانی می گردد.

موفق باشید.

پاسخ

حمید در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۰۹ گفته:
۰ ۰ | ۰

سلام و عرض ادب و احترام
عالی بود....
منتظر رهنمودهای بعدی شما هستم..
باتشکر

درناز خیبرگیر/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۰۹ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما حمید عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
درناز خیبرگیر هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

رضایت و همراهی شما برای ما افتخار است و بسیار خوشحالیم که شما با جدیت ویدیوهای سایت را دنبال می نمایید و همراه ما هستید. برای شما آرزوی موفقیت و شادکامی داریم.

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

مطالب مرتبط