افزایش سرعت یادگیری تا 10 برابر از دانشگاه استنفورد دانلود ویدئو رایگان
برای رسیدن به هر هدفی ابتدا باید آن را از ذهن خارج نمود و بر روی کاغذ ثبت کرد. در مرحله بعد این اهداف باید به هدفهای کوچکتر تقسیم شوند و انجام دادن این اهداف تبدیل به لایف استایل زندگی شوند.