مشاهده جزئیات

احساسات منفی بخشی از زندگی همه ما هستند. اما خبر خوب این است که این احساسات را می‌توان کنترل کرد و بهبود بخشید. در این قسمت از برنامه الان وقتشه ، به شما 7 راهکار عملی معرفی می‌کنیم که با رعایت آن‌ها می‌توانید احساسات منفی خود را مدیریت کرده، دید مثبتی به زندگی پیدا کنید و افکار منفی را شکست دهید.

مشاهده جزئیات

 از تجربیات چالش‌انگیز و ناامیدکننده نهراسید زیرا هر چالش یا شکست در صورت بهره‌گیری و عبرت درست از آن می‌تواند قطعات پازل موفقیت شما را جور کند.  موفقیت نزدیک است تنها اگر از شکست نترسید.