10 عادت بد که باید آنها را کنار بگذاریم

شخصیت شما برگرفته از مجموعه‌ای از عادات است. زمانی که شما به عادت‌های بدتان اجازه قوت گرفتن بدهید، به طور ناگهانی و البته فزاینده راه موفقیت خودتان را سد کرده اید.

عادات اشتباهی که مانع موفقیت می شوند - تغییر سبک زندگی

عادت همان کارهای کوچکی است که هر روز تکرار می‌شوند. برای رسیدن به هدف باید عادت‌های درستی را پرورش دهیم. بسیاری از کارهای روتین روزانه همان عادات نادرست هستند که هدف را به تعویق می اندازند.

قدرت تغییر مرکب در زندگی - عادت های کوچک موثر

قدرت تغییر مرکب در زندگی ما چقدر است ؟ عادت های کوچک موثر ، می توانند راهکاری برای ایجاد تغییرات مستمر و پرفایده در زندگی باشند. با ایجاد همین عادت های کوچک موثر ، متوجه می شوید که چطور کیفیت زندگی شما به صورت سیستمی و مداوم بهبود پیدا می کند. در این قسمت از برنامه الان وقتشه با من همراه باشید تا قدرت تغییر مرکب در زندگی را بررسی کنیم.