10 عادت بد که باید آنها را کنار بگذاریم

شخصیت شما برگرفته از مجموعه‌ای از عادات است. زمانی که شما به عادت‌های بدتان اجازه قوت گرفتن بدهید، به طور ناگهانی و البته فزاینده راه موفقیت خودتان را سد کرده اید.

چطور بر عادت های بد غلبه کنیم؟ | عزت خواه دات کام

عادت، به رفتارهایی گفته می‌شود که به طور مرتب تکرار می‌کنیم، به همین خاطر در ضمیر ناخودآگاه ما جای می‌گیرند. اما آیا با روش‌های غلبه بر عادات نادرست آشنایی دارید؟ در ادامه با آنها آشنا شوید.