افزایش سرعت یادگیری تا 10 برابر از دانشگاه استنفورد دانلود ویدئو رایگان
یکی از نکاتی که میتواند به ما کمک نماید که در زندگی آرامش داشته باشیم نوع نگرش ما به زندگی است. اینکه نگرش مثبتی به شرایط داشته باشیم یا همیشه نکات منفی موضوع را ببینیم و آرامش خود را برهم زنیم.