مشاهده جزئیات

افراد بدبین، در تمام شرایط باعث ایجاد دردسر می‌شوند. لازم است بدانید چه زمان و از چه راهی به زندگی شما وارد می‌شوند. جای نگرانی نیست و باید با افزایش قدرت فردی اثر مخرب آنها را کاهش دهید.

مشاهده جزئیات

افکار منفی به فکرهایی گفته می‌شود که باعث به وجود آمدن بدبینی در ما می‌شوند. وجود آنها باعث می‌شود که تمرکز ما صرفاً به بدترین جنبه یک قضیه یا نتایج احتمالی آن معطوف شود، نه بُعد مثبت آنها.