چگونه اعتماد به نفس اجتماعی را تقویت کنیم؟

اعتماد به نفس اجتماعی، عبارت است از  قاطعیت رفتاری در موقعیت‌های خارج از کار. یکی از مهمترین کاربردهای اعتماد به نفس اجتماعی، ملاقات با افراد جدید و دوست شدن با آن‌ها است.

مهارت ارتباط موثر و جرأت ورزی

بسیاری از افراد سؤال کردن در مورد خواسته خود را سخت و مشکل می‌پندارند. احساس می‌کنند حق سؤال پرسیدن ندارند یا از پیامد سؤال خود هراس دارند. برقراری ارتباط موثر نیاز به یادگیری مهارت دارد.

جرأت ورزی چیست؟

اگرچه جرات ورزی، یکی از اصطلاحات رایج در حوزه آموزش و رشد و توسعه فردی است، اما از آنجا که ابعاد و جنبه‌های مختلفی دارد، تعریف آن همیشه آسان نیست. جرات ورزی مهارتی کلیدی و قابل یادگیری است.