افزایش سرعت یادگیری تا 10 برابر از دانشگاه استنفورد دانلود ویدئو رایگان
احساسات منفی
چگونه مشکلات و ناراحتی ها را پشت سر بگذاریم؟
سعی نمایید رفتار درست و مناسبی با اطرافیان خود داشته باشید. حواس خود را جمع کنید که چگونه با اطرافیان رفتار می‌کنید چون بازخورد همین برخورد شما به خود شما باز می‌گردد.
شکست خوردن را هولناک جلوه ندهید
همه ما در زندگی شکست را حداقل برای یک‌بار تجربه کرده‌ایم. به‌همین دلیل همه ما کم‌وبیش با آن آشنایی داریم. خیلی از ما میزان پیروزی‌های خود را با شکست‌هایمان اندازه‌گیری می‌کنیم.
13 عبارت منفی که هرگز نباید به خودتان بگویید
خیلی از ما به طور آگاهانه و ناخودآگاهانه در روز بارها و بارها جملات منفی را با خود تکرار می‌کنیم. تکرار هر روز این جملات سبب می‌شوند که حرکت شما به جای اینکه رو به جلو باشد، به سمت عقب پیش برود.
مقابله با افسردگی در طی شیوع ویروس کرونا
مقابله با افسردگی شامل تکنیک های فراوانی است که در این مقاله برخی روش های ساده و کاربردی را بیان می کنیم. شاید این راهکارها افسردگی و رخوت شما را در دوران کرونا کاهش دهد.
تمامی محصولات در کمپانی عزت خواه ( EZZATKHAH Corp ) ثبت شده است و در صورت مشاهده هر نوع کپی برداری از طریق وکلای این شرکت پیگیری خواهد شد.