مشاهده جزئیات

هر فرد اخلاق و ویژگی‌های منحصر به فردی دارد و در انتخاب شغل یا تصمیم‌گیری‌هایی که در زندگی دارد باید به همین ویژگی‌ها توجه داشته باشد و با شناخت خود در مسیر درست قرار بگیرد.

مشاهده جزئیات

مدیتیشن تمرینی برای آموزش آگاهی، درک و داشتن دیدگاهی صحیح است. قرار نیست که شما احساسات یا افکار خود را در درون خود خاموش نمایید، بلکه یاد می‌گیرید که چگونه بدون قضاوت با آنها روبه‌رو شوید.

مشاهده جزئیات

صفات شخصیتی تأثیر زیادی بر سلامت روحی و جسمی شخص می‌گذارد. اگر شما شخصی با دید و افکارمنفی هستید اصلاً نگران نباشید، به آسانی می‌توانید توانایی پرورش نگاه مثبت را فرا گیرید.

مشاهده جزئیات

همانطور که افراد از نظر ظاهری متفاوت هستند، از نظر فکری هم با یکدیگر فرق دارند. هیچ‌کس شبیه به دیگری فکر نمی‌کند اما این تفاوت‌ها نباید ما را به اشتباه بیندازد.

مشاهده جزئیات

ذهن آگاهی به طور کلی به این معناست که ذهن شما به طور کامل به آنچه که در حال اتفاق افتادن است، کاری که انجام می‌دهید و فضایی که در حال حرکت در آن هستید، توجه نماید.

مشاهده جزئیات

 اگر می‌خواهید به اهداف و آرزوهای خود برسید، ابتدا باید بتوانید یک روز خود را مدیریت نمایید. اگر چنین کاری را انجام دادید بالطبع می‌توانید هفته‌ها و ماه‌های خود را هم مدیریت کنید.

مشاهده جزئیات

مدیتیشن برای آرامش و تمرکز از نیازهای ضروری زندگی امروز است. احساس می کنیم در زندگی خیلی بیشتر نیاز به آرامش داریم، هرچه در زندگی پیشرفت می کنیم و به جلوتر می رویم، ناخواسته ذهن ما بیشتر درگیر می شود و بعضی از اوقات خیلی دچار استرس می شویم. برای رهایی از این استرس به سراغ مدیتیشن می رویم. اما راه آن چیست.

مشاهده جزئیات

قبل از هر چیز باید بدانید که موفقیت از ابتدا در وجود شما نمی‌باشد و اکتسابی است. موفقیت این است که شما باید خود برای آن تلاش کنید و آن را بسازید.

مشاهده جزئیات

داشتن هدف در زندگی می‌تواندنقشه راهی باشد که مسیر زندگی را نشان می‌دهد. بدون داشتن هدف، در زندگی خود سرگردان خواهید بود و زندگی را به بطالت می‌گذرانید.

مشاهده جزئیات

متفکر از نظر من ، انسانی که ذکاوت کافی دارد که زندگیش لذت ببرد و امروز زندگیش را زندگی کند نه اینکه زنده بماند ، و حالش به معنای واقعی خوب باشد.

مشاهده جزئیات

با داشتن برنامه‌ای منظم برای کارهای روزانه خود می‌توانید از خستگی بیش ا زحد ذهنتان جلوگیری کنید.  یکی از عملکردهای زیاد مغز، فکر نمودن مداوم به مسایل پیش پا افتاده و کم اهمیت است.

مشاهده جزئیات

با استفاده از قدرت تخیل، ایده‌های خلاقانه‌تری شکل می‌گیرد و در نتیجه نظریه پردازی‌ها قوت بیشتری می‌یابند و دست آوردهای مهم‌تری حاصل می‌شود. انیشتین، تخیل را بالاتر از علم می‌دانست.