مشاهده جزئیات

به خودتان نگاه کنید. چه کسی را می‌بینید؟ یک قهرمان؟ یا یک فرد شکست خورده؟  اینکه شما چه احساسی درباره خودتان دارید یک عامل مؤثر در مسیر دستیابی شما به خواسته‌هایتان در زندگی است.

مشاهده جزئیات

عزت نفس، نیرویی است که باعث ایجاد اعتماد به نفس در شما می‌شود و بر نگرش شما نسبت به خودتان تأثیر دارد. در این مقاله می‌خواهیم راه‌های افزایش عزت نفس را به شما معرفی کنیم.

مشاهده جزئیات

معنای اعتماد به نفس و خودباوری چیست؟ محققان نظر کاملاً واحدی ندارند، برخی معتقد هستند اعتماد به نفس صرفاً به معنای باور داشتن به خود وتوانایی های خود است.

مشاهده جزئیات

خیلی از افراد تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس را نمی‌دانند. حتی افراد بسیاری هستند که تصور می‌کنند این دو در نهایت یکی هستند و گاهی اوقات به اشتباه از این دو عبارت به جای یکدیگر استفاده می‌کنند.