مشاهده جزئیات

شادی و موفقیت یک رابطه دوسویه است. در صورتی که احساس می‌کنید زندگی شما روندی نزولی در پیش گرفته است، مطمئناً باید بهره وری و کارآمدی خودتان را افزایش دهید.

مشاهده جزئیات

هر رفتار یا عملی که از ما سر می‌زند به خاطر ایجاد یا حفظ شادی در زندگی است. شادی، حالت یا شرایطی است که ما در آن احساس رضایت، خرسندی و سعادت داریم. شاید به سختی بتوان تعریفی از شادی ارائه داد.

مشاهده جزئیات

 تصور کنید فردی که شما به او بسیار علاقه‌مند هستید، به هر دلیل روز خیلی بدی را گذرانده است. شما برای اینکه حال او بهتر شود، چه کاری انجام می‌دهید؟ مسلماً اولین کار همدلی کردن با آن فرد است.

مشاهده جزئیات

اگر به تنهایی در جزیره‌ای دور افتاده زندگی می‌کردید، باید از منابع محدودی که در اختیار داشتید به نحوی استفاده می‌کردید که بیشترین حس شادی و خرسندی را در خود ایجاد کنید.

مشاهده جزئیات

رسیدن به زندگی شاد یک رویای غیرقابل دسترس نیست. انرژی مثبت، در اطراف کل موجودات وجود دارد و انسان می‌تواند خود خالق انرژی مثبت باشد یا آن را از محیط اطراف جذب کند.

مشاهده جزئیات

برای رسیدن به هر هدفی ابتدا باید آن را از ذهن خارج نمود و بر روی کاغذ ثبت کرد. در مرحله بعد این اهداف باید به هدف‌های کوچکتر تقسیم شوند و انجام دادن این اهداف تبدیل به لایف استایل زندگی شوند.