تسلیم شدن

تمرکز ذهن با 5 راهکاری که بهره وری را افزایش می دهد

تمرکز ذهن با 5 راهکاری که بهره وری را افزایش می دهد

 به جای اینکه بخواهید ذهن خود را مجبور به فکر نکردن به موضوعات کم اهمیت نمایید که خود موجب می‌شود بیشتر از پیش ذهن خود را درگیر کرده باشید؛ آن را مشغول به اندیشیدن به یک موضوع حائز اهمیت کنید.

مشاهده مطلب