مشاهده جزئیات

احساسات منفی بخشی از زندگی همه ما هستند. اما خبر خوب این است که این احساسات را می‌توان کنترل کرد و بهبود بخشید. در این قسمت از برنامه الان وقتشه ، به شما 7 راهکار عملی معرفی می‌کنیم که با رعایت آن‌ها می‌توانید احساسات منفی خود را مدیریت کرده، دید مثبتی به زندگی پیدا کنید و افکار منفی را شکست دهید.

مشاهده جزئیات

قاب زندگی شما چگونه طراحی شده است؟ آیا زندگی شما فارغ از هرگونه ترس، اضطراب و دلهره است و از دریچه امید به زندگی نگاه می‌کنید؟ چرا لذت بردن از لحظه حال را فدای نگرانی برای فردا می‌کنیم؟

مشاهده جزئیات

برای رسیدن به هر هدفی به تلاش نیاز است. چرا که پس از هر بار تلاش تجربه‌ای تازه پدید می‌آید که راه رسیدن به مقصد را هموارتر خواهد کرد.

مشاهده جزئیات

 تحصیل یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی و زمینه‌ساز موفقیت‌های آینده فرد است. در دنیای امروز موفقیت تحصیلی تضمین‌کننده موفقیت فرد در آینده ،کار و زندگی است.

مشاهده جزئیات

همه ما در طول زندگی خود، تجربه مواجه شدن با شرایط سخت و احساس شکست و ناامیدی را داشته‌ایم. دانستن این نکات کمک می‌کند در این لحظات درست‌ترین تصمیم‌ها را بگیریم و ناامید نشویم.

مشاهده جزئیات

مسیر موفقیت، مسیر ناهمواری می‌باشد. همواره در طی مسیر خود به خاطر داشته باشید که هیچ‌چیز باارزشی آسان به دست نخواهد آمد بنابراین هنگام رویارویی با مشکلات تسلیم نشوید.

مشاهده جزئیات

همانطور که افراد متفاوت هستند، میزان مهارت‌های ارتباطی آنها نیز متفاوت است. اما از آنجایی که برقراری ارتباط یک مهارت است، شما می‌توانید برقراری ارتباط به شکل موثرتر را یاد بگیرید.

مشاهده جزئیات

می‌توانید دیدگاه مثبتی نسبت به اضطراب داشته باشید و به عنوان یک ابزار به اضطراب نگاه کنید. ابزاری که با استفاده از آن می‌توانید به خود هیجان دهید و کارها را با شور و شوق بیشتری انجام دهید.

مشاهده جزئیات

احساس شکست و ناامیدی برای شما چطور معنا می شود؟ چه لحظاتی از زندگی این احساس را تجربه کردید؟ حتما شما هم با این حس روبرو شدید و آن را در دوره های مختلف زندگی تجربه کردید. در این ویدئو می خواهیم به این موضوع بپردازیم که احساس شکست و ناامیدی در افراد مختلف چگونه هست و از همه مهمتر شرایط جامعه امروزی چطور روی تجربه این حس برای افراد مختلف تاثیر می گذارد.

مشاهده جزئیات

 از تجربیات چالش‌انگیز و ناامیدکننده نهراسید زیرا هر چالش یا شکست در صورت بهره‌گیری و عبرت درست از آن می‌تواند قطعات پازل موفقیت شما را جور کند.  موفقیت نزدیک است تنها اگر از شکست نترسید.

مشاهده جزئیات

برای رسیدن به موفقیت موردنظر خود باید هدف نهایی را مشخص کنید. سپس در مرحله بعدی این هدف را به اهداف کوچک‌تر تقسیم نمایید تا بتوانید نقشه راه رسیدن به هدف نهایی خود را ترسیم کنید.

مشاهده جزئیات

اگر وارد جمعی می‌شوید که درباره‌ی یک فرد موفق صحبت می‌کنند، در بیشتر مواقع خواهید دید که بارزترین ویژگی که در این فرد بیشتر دیده می‌شود و خصلتی که به او نسبت می‌دهند، پشتکار و اراده است.