🎁 Black Friday شروع شد ! - هر چه زودتر تخفیف اختصاصی خودتو بگیر جزئیات بیشتر

مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ
مشاوره رایگان برای شرکت در دوره های آموزشی

برچسب | احساس_تنهایی

مقابله با افسردگی در طی شیوع ویروس کرونا

مقابله با افسردگی شامل تکنیک های فراوانی است که در این مقاله برخی روش های ساده و کاربردی را بیان می کنیم. شاید این راهکارها افسردگی و رخوت شما را در دوران کرونا کاهش دهد.

 زمانی که احساس تنهایی می کنیم ، راه حل چیست؟

داشتن دوستان خوب می‌تواند تاثیر شگرفی بر زندگی ما بگذارد. با گسترش دامنه ارتباطات خود، دوستان بیشتری را جذب خود کنید و از بودن در کنار آنها لذت ببرید.