🚀 یادگیری یک مهارت پرتقاضا و ساخت درآمد دلاری ، بدون سرمایه اولیه جزئیات بیشتر

مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ
مشاوره رایگان برای شرکت در دوره های آموزشی

برچسب | استرس

تکنیک کند کردن زمان

هر تکنیک یا مهارتی با فراگیری راهکارها و البته تکرار و تمرین به سادگی قابل انجام خواهد بود. مدیریت زمان که این روزها یک نیاز حیاتی و ضروری به شمار می‌رود از این قاعده مستثنی نخواهد بود.

9 اقدام روزانه برای تبدیل ‏شدن به یک کارآفرین موفق

در جهان امروز تبدیل شدن به یک کارآفرین موفق و دستیابی به موفقیت در زندگی به هدف خیلی از ما تبدیل شده است. همه ما هر روز در زندگی شخصی و حرفه‌ای دست به کارهای بسیاری می‌زنیم.

تقویت انرژی برای رسیدن به موفقیت

اولین موردی که برای عمل کردن به برنامه خود نیاز دارید، انرژی است. شما باید فردی باشید که سرشار از انرژی است تا بتوانید به آرزو و رویای خود فکر کنید. دقیقاً مثل یک پورشه که به بنزین نیاز دارد.

مهارت های کارآفرینی برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار

چرا افراد زیادی به‌دنبال کارآفرینی نیستند؟ دلیل آن ساده است: آن‌ها تعریفی از موفقیت ندارند. بسیاری از ما دوست داریم زندگی آرام و بی‌دردسری داشته باشیم و مسیر زندگی برایمان مشخص باشد.

6 گام تا تبدیل استرس به موفقیت

آیا تاکنون برای شما پیش آمده که هدفی را برای خود تعیین کنید و باعث شده باشد دچار استرس، اضطراب و نگرانی شوید؟ آیا در این مواقع مدام از خودتان نمی‌پرسید: «چرا من پا در این مسیر گذاشته‌ام؟»

چطور می‌توانیم سخنرانی جذابی ارائه دهیم؟

مسئله‌ای که باید به یاد داشته باشید این است که هر کسی قابلیت تبدیل شدن به یک سخنران خوب را دارد، اما مسئله مهم داشتن خواست و اراده لازم برای رسیدن به این هدف در کنار یادگیری مهارت‌های لازم است. 

راه های کاهش استرس در محل کار و دلایل آن - عزت خواه دات کام

موفقیت شغلی خودبه‌خود حاصل نمی‌شود. فاکتورهای متعددی در موفقیت کارمندان دخیل هستند. یکی از مهم ترین موارد میزان استرس و اضطراب در محل کار است.

چگونه رازدار باشیم و چرا رازداری سخت است؟

باید به خاطر اینکه کسی به شما اعتماد می‌کند که راز خود را با شما در میان بگذارد، به خودتان افتخار کنید. اما فراموش نکنید که با در میان گذاشتن راز، بار مسوولیت آن بر دوش شما خواهد بود.

علت عدم تمرکز چیست؟

عدم تمرکز نشانه‌هایی دارد و برای همه ما اتفاق افتاده است. آنقدر شیوع پیدا کرده که دیگر آنها را به چشم یک عیب یا بیماری نمی‌بینیم و جزئی از زندگی روزمره ما شده‌اند.

6 نشانه ای که حاکی از آمادگی شما برای تغییر است

ایجاد تغییر در زندگی، در عین ترسناک بودن، هیجان انگیز نیز هست زیرا شما را با موقعیت‌های جدیدی روبرو کرده و شرایط را برای رشدتان فراهم می‌کند. آیا آماده تغییر کردن و رفتن به مرحله بعدی هستید؟

راه هایی ساده و قطعی برای رهایی از استرس

استرس در دنیای پرسرعت امروزی، دور از انتظار نیست. افراد وظایف و کارهای زیادی دارند اما در طول روز فرصت کافی برای رسیدگی به همه آنها ندارند. این وضعیت باعث بروز استرس می‌شود.

بهترین و موثرترین راه غلبه بر هر ترسی در زندگی

قبل از پیدا کردن راهی برای غلبه بر ترس در زندگی، ابتدا باید جنس ترسی را که با آن روبه‌رو هستید بشناسید. عموماً ترس‌ها از درون مغز شما ایجاد می‌گردند و خارج از دنیای ذهنی شما نیستند.