روزهای بد زندگی چه کنیم؟

ورود تو دوست خوبم را به برنامه الان وقتشه تبریک می گویم. در این قسمت از برنامه روان‌شناسی الان وقتشه قصد دارم درباره موضوع روزهای سخت و بد صحبت کنم. آیا روز بدی را تجربه کرده‌ای؟ اصلا نگران نباش. برای هر کدام از ما پیش می‌آید که احساس کنیم آن روز بدترین روز زندگی ما بوده است. برای مثال روزی که اصلا نتوانسته‌ایم به اهداف خود برسیم، کارهایی که می‌خواستیم را پیش ببریم، کسی ما را ناراحت کرده است و به هر کدام از این دلایل روز بسیار بدی را پشت سر گذاشته‌ایم. اکنون باید چه کاری انجام دهیم؟ به چه شکلی می‌توانیم این احساسات بد را تغییر دهیم. به عبارت دیگر به چه شکلی می‌توانیم روزمان را از نو بسیازیم؟ من حسین عزت‌خواه هستم، مدرس موفقیت و کارآفرین. با من همراه شو.

تکنیک‌هایی برای عبور از روزهای سخت

چنانچه می‌خواهی به اهدافت برسی و رویاهایت را خلق نمایی، در زندگیت نیاز به آرامش خواهی داشت. احتیاج داریم که از تمامی ساعات روز خود استفاده کنیم و در راستای اهدافمان قدم برداریم. نکته این ویدیو دقیقا همین موضوع است. ما باید بهترین روز زندگیمان را هر روز زندگی کنیم. در صورتی که می‌خواهی به اهداف و آرزوهایت دسترسی پیدا کنی باید بتوانی ساعات روزت را مدیریت کنی. چنانچه بتوانی ساعات یک روز خود را مدیریت نمایی، می‌توانی همین برنامه را بر روی تمامی روزهای هفته و سپس روزهای یک ماه خود اجرا کنی.

راه‌هایی برای فراموش کردن خاطرات بد و رسیدن به آرامش در زندگی

تصمیم بگیر که روزی که به تو سخت گذشته را فراموش نمایی و فردایت را از نو شروع کنی. اما سوال اصلی این است که به چه شکلی می‌توانی این کار را انجام دهی؟ زیرا شاید آن روز بد تأثیر زیادی بر روی ما گذاشته باشد و فراموش کردن آن برای ما بسیار سخت باشد. بنابراین من 4 کلید طلایی به تو می‌گویم که در صورتی که آن‌ها را به خوبی اجرا کنی، به راحتی می‌توانی ساعات بد خود را به فراموشی بسپاری و سپس بقیه زمان خود را بدون هیچ تأثیری از اتفاقات بد بگذرانی. اگر همچنان تمایل داری نسب به جزئیات این موضوع بیشتر مطلع گردی و تکنیک و راهکارهای لازم را یاد بگیری تا روزهای بد خود را فراموش کنی، از تو دعوت می‌کنم با من همراه باشی، ویدیو زیر را دانلود نمایی و با دقت تماشا کنی. این ویدیو به صورت رایگان در اختیار تو قرار گرفته است...

ezzatkhah

عزت خواه