جشنواره تخفیف نوروزی عزت خواه دات کام آغاز شد ! از 20 تا 85 درصد تخفیف ویژه همراه با جوایز ارزشمند مشاهده جزئیات

مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ
مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ

رشد و توسعه فردی

خودتان را دوست داشته باشید - 13 راه برای شاد زیستن

خودتان را دوست داشته باشید! یکی از بهترین و موثرترین کارهایی است که می‌توانید در حق زندگی خودتان انجام دهید. احساس تردید یا تنفر نسبت به خودتان یا دست‌کم گرفتن خودتان موجب دریغ کردن شادی می‌شود.

نشانه های قدرت ذهنی چیست؟ - ویژگی افراد موفق

قدرت ذهنی به این معنا است که شما بین احساست و منطق خود تعادل برقرار می کنید و اجازه نمی دهید که احساسات تاثیر منفی بر روند موفقیت شما بگذارند. همچنین به خود اجازه نمی دهید که با هر بهانه ای دست از تلاش بردارید.

7 پرسشی که در پایان هر هفته باید از خود بپرسید - عزت خواه دات کام

ما باید از خودمان سوالاتی را بپرسیم تا مسیر رشد و رسیدن به اهداف هموار شود. ما آنقدر مشغول حل مشکلات بقیه هستیم که فراموش می‌کنیم در مورد سلامت و شادی خودمان سؤال بپرسیم. عاقلانه نیست! 

مدیریت زمان بر اساس تیپ شخصیتی | عزت خواه دات کام

بسیاری از تکنیک‌های مدیریت زمان، نوع ویژگی‌های شخصیتی افراد را در نظر نمی‌گیرند و توصیه‌های کلی در این زمینه ارائه می‌دهند. با شناسایی تیپ شخصیتی می‌توان بهترین تکنیک مدیریت زمان را به کار برد.

عوامل انگیزه بخشی که شما را به سمت موفقیت در زندگی هدایت می‌کند

ایجاد و تقویت انگیزه برای رسیدن به هدف و موفقیت در زندگی و کار ضروری است. اگر اجازه می‌دهید سستی و تنبلی بر زندگی شما سایه بیفکند، بنابراین باید بدانید که تحقق اهدافتان غیرممکن خواهد شد.

آثار مخرب انجام دادن کارها در دقایق پایانی | عزت خواه دات کام

یکی از عادت‌های بد اکثر افراد انجام دادن کارها در دقیقه نود است. در این شرایط شما نه تنها نمی‌توانید کار مورد نظر را در زمان تعیین شده انجام دهید، بلکه دائماً با استرس هم رو به رو خواهید بود.

فعالیت های صبحگاهی افراد شاد و سالم - افراد موفق

عادات صبحگاهی افراد شاد و موفق باعث می‌شود که بقیه روز آنها شکل بگیرد. آن‌ها با انجام یک سری کارها در اول صبح، روز خود را جهت می‌دهند و به سوی اهداف خود گام بر می دارند.

قدرت رویاپردازی در مسیر موفقیت

رویا داشتن در زندگی، انگیزه ای است برای بهتر نمودن زندگی و قدم گذاشتن در مسیری که شادی و موفقیت را با خود به همراه دارد. رویاهای زندگی خود را باور داشته باشید.

هدف تو از زندگی چیست؟ - کشف بهتر اهداف زندگی

مسیر هدف در زندگی برای هر شخصی متفاوت می باشد. بسیاری از مردم خیلی زود هدف خود در زندگی را پیدا کرده اند. اما بسیاری تا سالهای زیادی نتوانسته اند هدف خود را پیدا کنند.

چگونه از ولخرجی جلوگیری کنیم؟ - روشهای ترک ولخرجی

در بسیاری موارد، دانستن اینکه چگونه از ولخرجی دست بکشیم نیازمند این است که عوامل روانی و احساسی که ما را به خرج کردن سوق می‌دهند شناسایی کنیم. با حذف این عوامل می‌توان ولخرجی را مهار کرد.

برای انجام این کارها هرگز دیر نیست | عزت خواه دات کام

هیچ وقت برای انجام کارهایی که در زندگی دوست دارید دیر نیست. تنها کاری که باید انجام دهید این است که همین الان در هر کجا که هستید شروع کنید و اولین قدم را بردارید. سن مانع رسیدن به آرزوها نیست.

کارهای مهمی که انجام آن‌ها باعث تقویت حافظه می شود

آیا واقعاً تقویت حافظه امکان‌پذیر است؟ تا‌به‌حال چند بار برای شما پیش آمده که فراموش کرده‌اید کلید یا گوشی همراه‌تان را کجا گذاشته‌اید؟ در دنیای امروز، فراموشی یک پدیده رایج شده است.