رشد و توسعه فردی

از بین بردن محدودیت های ذهنی

از بین بردن محدودیت های ذهنی

خیلی از اوقات به دوستان و اطرافیان خود می‌گویید که توانایی و استعدادهایی دارید ولی نمی‌دانید که چرا موفق نمی‌شوید. جواب این سؤال، باورهای محدود‌کننده می‌باشد.

ادامه مطلب
راه مقابله با ترس

راه مقابله با ترس

به نظر شما چرا بعضی از افراد در زندگی خود موفق نمی‌شوند و به چیزهایی که می‌خواهند نمی‌رسند؟ چه کارهایی باید انجام دهید؟ چه عادت‌هایی باید بسازید تا به یک انسان موفق تبدیل شوید؟

ادامه مطلب
9 کاری که خوشحالی را به شما هدیه می دهد

9 کاری که خوشحالی را به شما هدیه می دهد

شاید بتوان گفت که یکی از محبوب‌ترین اهداف، شادکامی در زندگی می‌باشد. شادی یعنی حس خوب داشتن و این حس خوب زمانی به وجود می‌آید که از زندگی خود رضایت داشته باشید.

ادامه مطلب
مهارت های اجتماعی کودکان

مهارت های اجتماعی کودکان

تعاریف متعددی در خصوص مهارت‌های اجتماعی وجود دارد اما در یک جمع‌بندی کلی می‌توان گفت: توانایی‌های اجتماعی مهارت‌هایی هستند که ما هر روز برای تعامل و ارتباط با دیگران استفاده می‌کنیم.

ادامه مطلب
چگونه مهارت حل مسئله را در خودمان افزایش دهیم؟

چگونه مهارت حل مسئله را در خودمان افزایش دهیم؟

انسان‌ها همواره در طول زندگی خود با مشکلات متعددی مواجه می‌شوند. حل مسائل پیش‌رو به آنها کمک خواهد کرد اعتمادبه‌نفس خود را تقویت نمایند و گام‌های مطمئن‌تری در مسیر موفقیت بردارند.

ادامه مطلب
غلبه بر عادت به تعویق انداختن کارها

غلبه بر عادت به تعویق انداختن کارها

بسیاری از افرادی که به‌طور مداوم کارهای خود را به زمان دیگری موکول می‌کنند، معمولاً در آخرین لحظه اقدام به انجام کارهای خود می‌نمایند.

ادامه مطلب
علت عدم تمرکز چیست؟

علت عدم تمرکز چیست؟

عدم تمرکز نشانه‌هایی دارد و برای همه ما اتفاق افتاده است. آنقدر شیوع پیدا کرده که دیگر آنها را به چشم یک عیب یا بیماری نمی‌بینیم و جزئی از زندگی روزمره ما شده‌اند.

ادامه مطلب
چگونه ایده های نو خلق کنیم؟

چگونه ایده های نو خلق کنیم؟

همانطور که افراد از نظر ظاهری متفاوت هستند، از نظر فکری هم با یکدیگر فرق دارند. هیچ‌کس شبیه به دیگری فکر نمی‌کند اما این تفاوت‌ها نباید ما را به اشتباه بیندازد.

ادامه مطلب
آیا باهوش بودن ارثی است؟

آیا باهوش بودن ارثی است؟

در ابتدا بهتر است بدانیم که به‌طور کل شاخصه‌های مختلفی وجود دارند که نمود آن‌ها در یک شخص، وی را به‌عنوان فردی هوشمند معرفی می‌نماید.

ادامه مطلب
شناخت ضمیر ناخودآگاه

شناخت ضمیر ناخودآگاه

عملکرد حافظه ناخودآگاه شما به این شکل است که اطلاعات را ذخیره و در مواقع نیاز بازیابی می‌کند. وظیفه این بخش است، اطمینان حاصل کند که پاسخ شما دقیقاً به همان شکلی باشد که برنامه‌ریزی کرده است.

ادامه مطلب
افزایش قدرت تخیل با 6 روش خلاقانه

افزایش قدرت تخیل با 6 روش خلاقانه

با استفاده از قدرت تخیل، ایده‌های خلاقانه‌تری شکل می‌گیرد و در نتیجه نظریه پردازی‌ها قوت بیشتری می‌یابند و دست آوردهای مهم‌تری حاصل می‌شود. انیشتین، تخیل را بالاتر از علم می‌دانست.

ادامه مطلب
علائم استرس در نوجوانان و درمان آن

علائم استرس در نوجوانان و درمان آن

انسان در طول عمر خود مراحل بسیاری را پشت سر می‌گذارد. چگونه گذراندن هر یک از این مراحل برای رفتن به مرحله بعد اهمیت عمده‌ای دارد. بی‌شک یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی هر شخص دوران نوجوانی است.

ادامه مطلب