افزایش سرعت یادگیری تا 10 برابر از دانشگاه استنفورد دانلود ویدئو رایگان
رشد و توسعه فردی
مفهوم ذهن آگاهی و فواید آن
ذهن آگاهی به طور کلی به این معناست که ذهن شما به طور کامل به آنچه که در حال اتفاق افتادن است، کاری که انجام می‌دهید و فضایی که در حال حرکت در آن هستید، توجه نماید.
راهکارهای پیشرفت و رشد فردی چیست؟
روش‌های مختلفی برای دست‌یابی به موفقیت وجود دارد که البته هر کس باید روشی که با شرایطش سازگارتر است را پیدا کند و به کار گیرد. در این مقاله قصد داریم 14 مورد از رمزهای موفقیت را بیان کنیم.
تکنیک های افزایش قدرت ذهن
برای بهبود قدرت ذهنی خود باید هر روز به صورت آگاهانه تلاش نمایید. در ادامه قصد داریم شما را با راه‌هایی که می‌تواند شما را به قدرت ذهنی برساند، آشنا کنیم.
چگونه حس شادی ایجاد کنیم؟
اگر به تنهایی در جزیره‌ای دور افتاده زندگی می‌کردید، باید از منابع محدودی که در اختیار داشتید به نحوی استفاده می‌کردید که بیشترین حس شادی و خرسندی را در خود ایجاد کنید.
جرأت ورزی و مزایای آن
در این مقاله می‌خواهیم درباره منشأ جرات ورزی یعنی زمان کودکی و تأثیر والدین بر از بین رفتن حس جرأت ورزی بحث کنیم. اهمیت موضوع آنقدر زیاد است که می‌تواند تمام زندگی کودک را تحت الشعاع قرار هد.
چگونه باورهای خود را تغییر دهید؟
همه چیزهایی که شما درباره خودتان می‌دانید و همه باورهای شما در بخشی از حافظه که به شکل گیری شخصیت شما مرتبط می‌شود، یعنی در خودپنداره شما ذخیره می‌شود.
رسیدن به رشد فردی
مفهوم رشد فردی اساس هویت یک فرد را تشکیل می‌دهد. از آنجا که هر فرد با دیگران از لحاظ اهداف زندگی متفاوت است، مفهوم رشد فردی می‌تواند چالش برانگیز اما در عین حال بسیار مفید باشد.
عوامل زمینه ساز رشد فردی
امروزه موفقیت به یکی از دغدغه‌های افراد در زندگی تبدیل شده است. هر روز شاهد معرفی روش‌ها و اصول جدیدی در این حوزه هستیم که به نظر سخت و غیرقابل انجام به نظر می‌رسند.
رابطه احساسات و ضمیر ناخودآگاه
این عقیده که افراد بعد از بلوغ نمی‌توانند تغییر کنند، چندان درست نیست. شکل گیری شخصیت ما تنها به دوران کودکی محدود نمی‌شود. مغز ما می‌تواند در هر مرحله از زندگی دوباره برنامه ریزی شود.
تفکر واقع بینانه و مزایای آن
واقعیت را می‌توان تفاوت بین آنچه می‌خواهیم و آنچه واقعاً وجود دارد، تعریف کرد. تفکر واقع بینانه، به معنی این است که شرایط و موقعیت را بر اساس حقایق موجود بررسی کنیم نه آنچه خودمان می خواهیم.
تغییر الگوی فکری، ضرورت و چگونگی آن
تلاش برای تغییر الگوی فکری، باعث تغییر نگرش شما نسبت به مسائل پیرامونتان می‌شود. مثلاً در حوزه کسب و کار، اگر نمی‌توانید کار جدیدی را شروع کنید لازم است الگوهای فکری خود را تغییر دهید.
چگونه قاطعیت و جرأت ورزی را در خود ایجاد کنیم؟
در این مقاله قصد داریم روش‌های ایجاد مهارت جرأت ورزی و قاطعیت در خود را بررسی کنیم. با به دست آوردن این مهارت برقراری ارتباط با دیگران برای شما آسان‌تر خواهد شد.
تمامی محصولات در کمپانی عزت خواه ( EZZATKHAH Corp ) ثبت شده است و در صورت مشاهده هر نوع کپی برداری از طریق وکلای این شرکت پیگیری خواهد شد.