افزایش سرعت یادگیری تا 10 برابر از دانشگاه استنفورد دانلود ویدئو رایگان
دلهره
راه برخورد با اضطراب و دلهره
می‌توانید دیدگاه مثبتی نسبت به اضطراب داشته باشید و به عنوان یک ابزار به اضطراب نگاه کنید. ابزاری که با استفاده از آن می‌توانید به خود هیجان دهید و کارها را با شور و شوق بیشتری انجام دهید.
علائم استرس در نوجوانان و درمان آن
انسان در طول عمر خود مراحل بسیاری را پشت سر می‌گذارد. چگونه گذراندن هر یک از این مراحل برای رفتن به مرحله بعد اهمیت عمده‌ای دارد. بی‌شک یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی هر شخص دوران نوجوانی است.
راه حل دائمی برخورد با اضطراب و دلهره
زمانی که دچار اضطراب می شویم ، حداقل 50 درصد از تواناییمان را از دست می دهیم ، راه حل برخورد با آن چیست ؟ آیا انسان های موفق اضطراب ندارند یا نحوه ی برخوردشان با آن متفاوت است ؟ به شما تکنیکی می گویم که بتوانید از اضطراب به عنوان یک ابزار خیلی موثر در پیشبرد اهدافتان استفاده کنید و 3 دلیل عمده ی اضطراب را بررسی می کنیم تا بتوانیم بهتر آن را مدیریت کنیم.
تمامی محصولات در کمپانی عزت خواه ( EZZATKHAH Corp ) ثبت شده است و در صورت مشاهده هر نوع کپی برداری از طریق وکلای این شرکت پیگیری خواهد شد.