افزایش سرعت یادگیری تا 10 برابر از دانشگاه استنفورد دانلود ویدئو رایگان
داشتن خواب کافی با کیفیت خوب میتواند تاثیر بسزایی در موفقیت داشته باشد. خوابی همراه با آرامش، انرژی را در طول روز افزایش داده و کمک مینماید که دستاوردهای بهتری داشته باشید.
همه ما میدانیم که چقدر تصمیمگیریهای مهم در تمام جنبههای زندگی ما نقش دارند. فرقی هم نمیکند که این تصمیمگیریها بزرگ باشند یا کوچک، ما هر روز آنها را در زندگی خود داریم.