افزایش سرعت یادگیری تا 10 برابر از دانشگاه استنفورد دانلود ویدئو رایگان

مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ
مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ

احساس تنهایی

 زمانی که احساس تنهایی می کنیم ، راه حل چیست؟

 زمانی که احساس تنهایی می کنیم ، راه حل چیست؟

داشتن دوستان خوب می‌تواند تاثیر شگرفی بر زندگی ما بگذارد. با گسترش دامنه ارتباطات خود، دوستان بیشتری را جذب خود کنید و از بودن در کنار آنها لذت ببرید.

مقابله با افسردگی در طی شیوع ویروس کرونا

مقابله با افسردگی در طی شیوع ویروس کرونا

مقابله با افسردگی شامل تکنیک های فراوانی است که در این مقاله برخی روش های ساده و کاربردی را بیان می کنیم. شاید این راهکارها افسردگی و رخوت شما را در دوران کرونا کاهش دهد.