شبکه های اجتماعی

aparat

مشغله های ذهنی

علت عدم تمرکز چیست؟

علت عدم تمرکز چیست؟

برای همه ما بارها و بارها اتفاق افتاده است، هنگام خارج شدن از خانه شک کردیم که در ورودی خانه را قفل کرده‌ایم یا نه. در واقع به احتمال زیاد این کار را انجام داده‌ایم، اما به دلیل عدم تمرکز حواس، شک می‌کنیم. در سال‌های اخیر ذهن همه افراد درگیر است و مشغله‌های ذهنی زیادی دارند. گرچه با دوستمان مشغول صحبت تلفنی هستیم، اما ذهنمان به فکر مسائل مالی است.

مشاهده مطلب
چطور مهارت گوش دادن فعالانه را در خودمان تقویت کنیم؟

چطور مهارت گوش دادن فعالانه را در خودمان تقویت کنیم؟

انسان ذاتاً به گونه‌ای آفریده شده است که دوست دارد با دیگران تعامل برقرار کند. این ارتباط از آغاز زندگی و در مرحله کودکی شروع می‌شود و همه ما در طول عمر ملزم به برقراری ارتباط با دیگران هستیم.

مشاهده مطلب