شبکه های اجتماعی

aparat

بهترین روتین صبحگاهی

  • 31 مرداد 1397
  • 3879
  • 6

ورود تو دوست خوبم را به برنامه الان وقتشه تبریک می گویم.

در این قسمت از برنامه الان وقتشه قصد دارم درباره مسیر ساده موفقیت و ساخت بهترین روتین صبحگاهی صحبت کنم. اینکه یاد بگیری زمانی که می‌خواهی روز خود را شروع کنی باید چه کارهایی را انجام دهی و از انجام چه کارهایی دوری کنی. زمانی که حرف از موفقیت به میان می‌آید، شاید یک پروسه خیلی عجیب در ذهن تو نقش ببندد و با خود بگویی چگونه می‌توانی موفق شوی؟ چه مسیری را باید طی کنی؟ ولی بدان موفقیت خیلی ساده است.

یک روز موفق حاصل تصمیمات و انتخابات تو در طول روز می‌باشد. اگر این کار را به یک روتین خوب و آن روتین را به یک لایف استایل تبدیل نمایی، مطمئناً به یک انسان فوق العاده موفق تبدیل خواهی شد که توانستی رویایی که روزها به آن فکر می‌کردی را خلق کنی.

برای آنکه یک زندگی پر از دستاورد برای خود بسازی مهم این است که در طول روز چه کارهایی را انجام می‌دهی و به چه شکل از زمان خود استفاده می‌کنی. مهمترین قسمت روز، صبح می باشد که روز خود را شروع می‌کنی. در خصوص ساخت بهترین روتین صبحگاهی باید تکنیک‌هایی را اجرا کنی. با من همراه باش.

تکنیک اول: هنگام شب در یک دفتر ارزشمند 3 کار مهمی که باعث خلق رویا تو می‌شود و باید فردا انجام دهی را یادداشت کن.
تکنیک دوم: تلفن همراه خود را روی حالت هواپیما قرار بده تا خواب راحتی داشته باشی.
تکنیک سوم: صبح که از خواب بیدار می‌شوی تخت خواب خود را مرتب کن. شاید کار کوچک و بی ارزشی به حساب آید ولی زمانی که این کار را انجام می‌دهی، ناخودآگاه یک کار در ذهن تو انجام شده و تیک می‌خورد. در ذهن تو ثبت می‌شود که می‌توانی امروز کارهای مهمی را شروع کرده و به پایان برسانی.
تکنیک چهارم: به سراغ دفتر یادداشت خود برو و کارهایی که یادداشت کردی را مرور کن. قبل از شروع هر کاری به خوبی فکر کن که آیا آن کارها هنوز برای خلق رویاهای تو ضروری هستند؟
تکنیک پنجم: ...
تکنیک ششم: ...  
تکنیک هفتم: ...
اگر همچنان تمایل داری که از تکنیک‌های لازم بهره مند گردی تا بتوانی با ساخت یک روتین صبحگاهی مناسب، هر روز خود را بهتر از دیروز بسازی، کارهایی را انجام دهی که تو را یک قدم به رویاهای زندگی نزدیک‌تر می‌کند و یاد بگیری که در طول روز باید چه کارهایی را در اولویت قرار دهی تا زندگی موفق‌تری برای خود بسازی، از تو دعوت می‌کنم با من همراه باشی، ویدیو زیر را دانلود نمایی و با دقت تماشا کنی. این ویدیو به صورت رایگان در اختیار تو قرار گرفته است...


سپاس از همراهی شما، همیشه مثل امروز موفق باشید.

بعد از تماشا ویدیو لطفا نظر خود را در همین قسمت کامنت بگذارید و موفقیت خود را با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.

دوستدار شما حسین عزت خواه مدرس موفقیت و کارآفرینی و آموزش فروش در آمازون

نظرات کاربران

شما هم میتوانید نظر خود را در رابطه با این مطلب برای ما ارسال نمایید.

برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

captcha Refresh
یادگار در تاریخ ۱۳۹۷/۰۶/۱۲ گفته:
۰ ۰ | ۰

سلام استاد عزیز
خیلی حس خوبی گرفتم از ویدیوهاتون قبلا هرشب قبل از خواب یه زمانی را قرار میدادم تا ویدیوهاتون را ببینم چون والش باور نداشتم یه مریض بودم که خونه نشین بودم واینقدر پول نداشتن خوانوادم که هزینه درمانم را جور کنن وخیلی افسرده وناراحت بودم ومثل بقیه اصلا باورتون نداشتم ولی چون حس خوبی میگرفتم ازتون میدیدم وبه مرور تغییر کردم وحرفاتونو باور کردم چون وقتی تحقیق کردم دیدم همه افراد موفق تقریبا یک مسیر را برای موفق بودن نشان میدن ودیگه از اون وقت خیلی مشتاقانه دنبالتون میکنم
واینکه شما خیلی در من تغییر ایجاد کردن یکی از اونها اینکه شما اولین کسی بودید که این مسیر را بهم نشون دادید شما کاری کردید که من تونستم رویام را پیدا کنم وروی کاغذ بیارم همون طور شخصیت ایدال خودم،از لحاظ ذهنی مخصوصا نظام باورها خیلی خیلی تغییر کردم چون از اول کلا هیچی از این حرف هارا باور نداشتم الان کلا 180درجه زندیگم تغییر کرده اون مسیری که من شاید میرفتم قبلا همش بدبختی بی پولی جنگ دعوا دزدی کلاه برداری وازاینجور چیزها بود ولی الان میدونم کار درست چیه مسیرم چیه از همه مهمتر رویام چیه
وهرروز با یادگیری بیشتر وعمل کردن به اونها دارم بهش نزدیکتر میشم شما عامل اصلی تغییر در من در زندیگم شدید واون بیماری شاید اگه اون بیمار نمیشدم وقت برای فکر کردن وگوش دادن به افراد موفق را پیدا نمیکردم ولی الان خوشحالم بابت اینکه بدنم سالمه ذهنیت خوبی دارم ویک رویای بزرگ که میخوام بهش برسم وهرروز بدنبال پیشرفت ومغلوب کردن دیروزم هستم ازشما بی نهایت سپاسگزارم بابت این کار زیبا وتاثیرگزارتون

سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام
سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۷/۰۶/۱۳ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما یادگار عزیز     
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
سهیلا بدیعی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

همیشه تغییر در جهت مثبت، زندگی انسان را زیباتر می سازد. بسیار خرسنیدم که سایت عزت خواه دات کام توانسته در تغییر مثبت مسیر زندگی شما تاثیر گذار باشد. بله دوست عزیز گاهی اتفاقاتی در زندگی انسان رخ می دهد که در ابتدا برای او ناراحت کننده و ناامید کننده می باشد ولی در نهایت همان اتفاق زمینه یک تلنگر را برای شما فراهم می کند و باعث می شود بیشتر به رویاها و اهداف خود فکر کنید و با خود صادق باشید. در این زمان است که با خود عهد می بندید باید به تمام رویاهای خود برسید. بدانید که ما از صمیم قلب خوشبختی و شادمانی را برای شما آرزو داریم. باز هم ما را از موفقیت های خود مطلع نمایید و ما را نیز در این احساس شادی شریک سازید.

شاد و سربلند باشید.
 

پاسخ

اکبر در تاریخ ۱۳۹۷/۰۶/۰۳ گفته:
۰ ۰ | ۰

خداییش دمتون گرم ک این ویدیو ها را رایگان گذاشتید. عالی هستند. خدا خیرتون بده

سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام
سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۷/۰۶/۰۳ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما اکبر عزیز     
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
سهیلا بدیعی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

سپاس از حسن نیت شما بابت ارسال نظر و ابراز لطف و محبتتان به مجموعه عزت خواه دات کام. خبر مسرت بخش رضایت شما همواره شادی و خوشحالی را به مجموعه عزت خواه دات کام به ارمغان می‌آورد. 

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

زیبا در تاریخ ۱۳۹۷/۰۶/۰۳ گفته:
۰ ۰ | ۰

عالی عالی باورتون میشه من در مرتب کردن تخت خیلی تنبلی می کردم. ولی امروز اجراش کردم. خیلی جالب بود. یه حس غرور بهم دست داد. فکر میکردم یه کار خیلی مهم انجام دادم.

سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام
سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۷/۰۶/۰۳ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما زیبا عزیز    
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
سهیلا بدیعی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

تلاش‌های شما در مسیر موفقیت و ابراز لطف و رضایت شما همواره در مجموعه عزت خواه دات کام به یادگار می‌ماند. بدانید همیشه کارها و قدم های کوچک و متوالی زمینه ساز موفقیت ها و دستاوردهای بزرگ می باشد. از رضایت شما بینهایت خوشحالیم.

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

اشکان در تاریخ ۱۳۹۷/۰۶/۰۳ گفته:
۰ ۰ | ۰

این ویدئو را خیلی دوست داشتم
چک کردن موبایل اول وقت صبح ها را امروز انجام ندادم.
واقعا حس خوبی داشت. انگار وقت بیشتری در طو ل روز پیداکردم.
ممنون

سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام
سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۷/۰۶/۰۳ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما اشکان عزیز     
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
سهیلا بدیعی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

شایسته است به پاس تلاش‌ها و ابراز لطف و محبتتان به مجموعه عزت خواه دات کام نهایت سپاس و قدردانی را به شما ابراز داریم. بسیار خشنودیم که تماشا این ویدیو شما را برای ساخت روزی بهتر و شادتر یاری نموده است. موفقیت شما در تمامی امور باعث شادی ما می گردد.

شاد و پیروز باشید.

پاسخ

mana
mana در تاریخ ۱۳۹۷/۰۶/۰۳ گفته:
۰ ۰ | ۰

سلام و درود استاد عزیز
خیلی خوب بود
با این ویدئو خیلی خوب تونستم ازتباط برقرار کنم. امروز صبح کارهایی که شما گفتید را انجام دادم. بعدش خیلی حس خوبی داشتم.
واقعا از شما ممنونم

سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام
سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۷/۰۶/۰۳ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما مانا عزیز    
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
سهیلا بدیعی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

تشکر و تقدیر برای شما که همواره لطفتان را به ما ارزانی دارید. از ابراز لطف و رضایت شما بی نهایت تشکر می‌نماییم. بسیار خوشحالیم که این ویدیو برای شما مفید واقع شده و انجام کارهای مطرح شده در آن، حس خوبی را در وجود شما تقویت کرده است. به امید آنکه هر روز موفق تر از دیروز باشید.

شاد و سربلند باشید.

پاسخ

محمد
محمد در تاریخ ۱۳۹۷/۰۵/۳۱ گفته:
۰ ۰ | ۰

سلام استاد
عالی بود ..
لطفا این برنامه ها و اموزش هایتان ادامه داشته باشد .

سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام
سهیلا بدیعی/پشتیبانی عزت خواه دات کام در تاریخ ۱۳۹۷/۰۶/۰۳ پاسخ داده:
۰ ۰ | ۰

درود به شما محمد عزیز     
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
سهیلا بدیعی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

از رضایت و خشنودی شما همواره بر خود می‌بالیم و علاقه مندیم که همیشه شما را در اوج پیروزی‌هایتان ببینیم. آماده سازی مجموعه برنامه های الان وقتشه برای استفاده کاربران، جز اولویت های سایت عزت خواه دات کام می باشد و همانطور که تا کنون ادامه داشته از این پس هم به همین طریق ادامه خواهد داشت.

شاد و پیروز باشید.

پاسخ

مطالب مرتبط